BOĞAZ AĞRISIYLA UYANMAK

BOĞAZ AĞRISIYLA UYANMAK

Sık sık boğaz ağrısıyla uyanıyorsanız veya bir veya iki haftadan uzun sürüyorsa doktorunuza haber vermelisiniz.

 

Boğazınız kuru, kaşınıyor veya kaşınıyor mu? Yutkunmak acı verici mi? Bunlar boğaz ağrısının belirtileridir ..

Viral bir enfeksiyona yakalandığınızı düşünebilirsiniz . Ancak kendinizi hasta hissetmiyorsanız ve ateşiniz yoksa ancak boğaz ağrısıyla uyanmaya devam ediyorsanız, buna neden olan başka şeyler olabilir.

♦Boğaz Ağrısı Nedenleri

Boğaz ağrısının belirti ve semptomları, buna neyin sebep olduğuna bağlı olarak değişebilir.

 

Dehidrasyon:

Yeterince su içmezsenizveya çok çabuk terlerseniz vücudunuz iyi durumda olmaz.

-Daha fazla idrara çıkmanıza veya su kaybınıza yol açan ilaçlar kullanıyorsanız dehidrasyon da meydana gelebilir..

-Geceleri saatlerce susuz kaldığınızda, ağız kuruluğu ve yutkunmayı zorlaştıran cızırtılı bir boğazla uyanabilirsiniz.

Dehidrasyonun diğer belirtileri:

  1. Baş ağrısı
  2. Yorgunluk
  3. Baş dönmesi
  4. Kas krampları
  5. Şişmiş ayaklar
  6. Isıya duyarlılık
  7. Kabızlık
  8. Koyu renkli idrar

-Susamış hissetmek zaten susuz kaldığınızın bir işaretidir..

Dehidrasyonu ve boğaz kuruluğunu tedavi etmenin en iyi yolu bol su içmektir.

-Sisteminize elektrolitleri geri ekleyen rehidrasyon karışımlarını veya tozları da kullanabilirsiniz.

-Her gün ihtiyacınız olan su miktarı yaşınıza, boyunuza, kilonuza ve yerel hava durumuna bağlıdır. Standart öneri günde sekiz bardak sudur ancak sizin için neyin doğru olduğunu doktorunuza sorun.

Horlama ve uyku apnesi:

 Herkes hayatının bir döneminde horlar..

Yüksek sesli, sert sesli horlama, boğaz kaslarınız gevşediğinde ve soluk borunuzdan akan hava etrafındaki dokuyu titrettiğinde meydana gelir.

Horlama nedeniyle solunum yolunuzdaki sürekli titreşim, boğaz ağrısının yaygın bir nedenidir. Horlama aynı zamanda ağızdan nefes almayla da yakından bağlantılıdır..

Horlama yaygın olmasına rağmen, kronik horlama, nefesinizin gece  boyunca birkaç kez başlayıp durabildiği ciddi bir uyku bozukluğu olan uyku apnesinin bir işareti olabilir ..

-Uyku apnesinin farklı türleri vardır ancak en sık görülen türü obstrüktif uyku apnesidir (OSA).

  -OSA’nız olduğunda boğaz kaslarınız gevşer ve uzandığınızda hava yolunuzu tıkar. Bu nefes almayı zorlaştırır. Boğaz ağrısı veya ağız kuruluğuyla uyanmak, belirtilerin başında gelir.

Diğer semptomlar şunları içerir:

Gün içerisinde uykulu hissetmek

  1. Yüksek sesle horlama
  2. Aniden nefes nefese ve boğularak uyanmak
  3. Baş ağrısı
  4. Konsantrasyon zorluğu
  5. Karamsar veya sinirli hissetmek
  6. Yüksek tansiyon
  7. Gece terlemeleri
  8. Düşük seks dürtüsü

Horlamanız çok yüksekse veya boğaz ağrısı ve ağız kuruluğuyla  uyanıyorsanız doktorunuza bildirin.

Kalbinizi , akciğerinizi ve beyin aktivitenizi izlemek için bir uyku çalışması  yapabilirler ve bunu doğrulamak için bazı testler yapabilirler. Doktorunuz çalışmayı laboratuvarda veya evde yapmayı seçebilir.

Tedavi seçenekleri arasında kilo vermek , düzenli egzersiz yapmak veya sigara ve alkolü azaltmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri yer alır ..

Çok horluyorsanız yan yatmayı deneyin; sırtüstü uyumak durumu daha da kötüleştirir. Doktorunuz ayrıca rahat bir uyku çekebilmeniz için alerji ilaçları veya uyku hapları da yazabilir.

Uyku apneniz şiddetliyse , uyurken hava yolunuzu açık tutmaya yardımcı olan sürekli pozitif hava yolu basıncı ( CPAP ) makinesine ihtiyacınız olabilir . Bazı durumlarda ameliyata ihtiyacınız olabilir.

Alerjiler:

Polen , küf, hayvan tüyü veya toz akarları gibi çevresel alerjenlere karşı alerjiniz varsa, onların etrafında olmak burnunuzu ve solunum yollarınızı tahriş edebilir.

Bu, kaşıntılı veya cızırtılı bir boğaz ağrısına yol açabilir. Çoğu alerji ilacı ( antihistaminikler ) reçetesiz satılır ve tahrişin bir kısmını hafifletebilir. Neye alerjiniz olduğundan emin değilseniz doktorunuza danışın.

Viral enfeksiyonlar:

Soğuk algınlığı veya grip gibi enfeksiyonlara neden olan virüsler  genellikle boğaz ağrısının nedenidir.

Diğer viral enfeksiyon belirtileri şunları içerebilir:

  1. Öksürük
  2. Burun akması
  3. Hapşırma
  4. Ateş
  5. Kısık veya hırıltılı ses
  6. Boyun veya çenedeki şişmiş bezler
  7. Vücut ağrıları
  8. Baş ağrısı
  9. Mide bulantısı ya da kusma

 

Genellikle viral enfeksiyonlar tedavi gerektirmeden 5-7 gün içinde kaybolur. 
Antibiyotikler viral bir enfeksiyonda işe yaramaz. Ağrınız veya yüksek ateşiniz varsa, asetaminofen (Tylenol) gibi hafif bir ağrı kesici belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir. Boğaz ağrısı şiddetliyse ve bir haftadan uzun sürüyorsa doktorunuza bildirin.

Boğaz ağrısı:

 

Bakteriyel bir enfeksiyon da çok hızlı bir şekilde boğaz ağrısına neden olabilir..

  -En yaygın neden,strep boğazına neden olan Streptococcus pyogenes adı verilen bir bakteridir..
Diğer semptomlar şunları içerir:

  1. Yutma güçlüğü
  2. Ateş
  3. Kırmızı, şişmiş bademcikler . Ayrıca üzerlerinde beyaz lekeler veya irin çizgileri olabilir.
  4. Ağzın çatısında küçük kırmızı lekeler
  5. Boyundaki şişmiş lenf düğümleri

Boğazınız varsa, doktorunuz size bunu tedavi etmek için bir antibiyotik kürü verecektir.

Asit reflü:

Bu, mide asidinizin yemek borunuzdan boğazınıza geri gelmesiyle ortaya çıkan bir sindirim bozukluğudur.

-Bunun tıbbi terimi gastroözofageal reflü hastalığıdır ( GERD ). Diğer belirtiler arasında mide yanması , ses kısıklığı veya sabah kalktığınızda yumru hissi veren boğaz ağrısı sayılabilir…

Asit reflü yaşıyorsanız doktorunuza söyleyin. Sindirim sorunlarınızı hafifletmek için reçetesiz satılan ilaçları da alabilirsiniz.

Tümörler. (Boğazınızın yakınında veya içinde):

Dilinizin üzerinde veya ses kutunuzun (gırtlak) yakınında kanserli bir yumru veya tümör varsa boğaz ağrınız olabilir .

Diğer belirtiler şunları içerebilir:

  1. Sesinizde ses kısıklığı
  2. Yutma güçlüğü
  3. Gürültülü nefes alma
  4. Tükürüğünüzde kan _

Bu belirtilerden herhangi birine sahipseniz hemen doktorunuza bildirin. Kanser tedavilerine başlamanız gerekebilir ..

 

HIV enfeksiyonu:

İnsan immün yetmezlik virüsü (HIV), bir tür viral enfeksiyondur.

Erken evrelerinde boğaz ağrısı veya grip benzeri semptomlara neden olabilir.

HIV pozitifseniz çoğu zaman şiddetli boğaz ağrınız olabilir., Bağışıklık eksikliği nedeniyle ortaya çıkabilen,ağızda pamukçuk adı verilen bir mantar enfeksiyonu olabilir

HIV enfeksiyonundan şüpheleniyorsanız ve boğaz ağrınız varsa hemen test yaptırın. HIV enfeksiyonları düzenli ilaçlarla kontrol edilebilir, ancak ne kadar erken öğrenirseniz o kadar iyi olur. Tedavi ve ilaç tedavisi aynı zamanda virüsün başkalarına geçme olasılığını da azaltır.

♦Ne Zaman Doktora Görünmelisiniz?

Sık sık boğaz ağrısıyla uyanıyorsanız veya bir veya iki haftadan uzun sürüyorsa doktorunuza haber vermelisiniz. Buna neyin sebep olduğunu bulmak için bazı testler yapabilir veya boğazdan örnek alabilirler. Teşhisinize bağlı olarak doktor bir tedavi planına karar verecektir.

Boğaz ağrınız nefes almayı veya yutkunmayı zorlaştırıyorsa veya boğazınızda bir yumru hissediyorsanız, mümkün olan en kısa sürede kontrol ettirin.
101 F’den yüksek ateşle birlikte viral veya bakteriyel bir enfeksiyonunuz varsa, bu konuda doktorunuza danışın.
Ateşi hafifletmek ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için reçetesiz ağrı kesici ilaçlar alabilirsiniz..
Boğaz ağrınız uyku apnesinin bir belirtisiyse, uyku çalışması testlerinin yanı sıra doktor, uyku sorunlarınıza neden olabilecek yapısal engelleri dışlamak için sizi bir kulak, burun ve boğaz uzmanına yönlendirebilir..

♦Daha İyi Hissetmek İçin Ne Yapabilirsiniz?

 

Şiddetli boğaz ağrılarının tıbbi müdahaleye ihtiyacı olsa da belirtileri hafifletmek için evde yapabileceğiniz şeyler vardır.

 

  1. Boğazınızı rahatlatmak için buz parçacıkları veya çubuklu dondurmaları emin. Ayrıca sert şekerleri veya pastilleri de deneyebilirsiniz.
  2. Uyuduğunuz yerde kuru hava varsa nemlendirici kullanın .
  3. Boğazınızdaki kaşıntıyı azaltmak için tuzlu su ile gargara yapın.
  4. Susuz kalmamak için sıcak içecekler ve bol miktarda sıvı içirin.
  5. Yetişkinlerde öksürüğü hafifletmek için bal kullanın. Çocuklar 1 yaşını doldurmuşlarsa bal yiyebilirler.
Please follow and like us:

Bir yanıt yazın

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial
Verified by MonsterInsights