Saç İçin Üzüm Çekirdeği Yağının Kanıta Dayalı Faydaları ve Kullanımlarını Keşfetmek

Saç İçin Üzüm Çekirdeği Yağının Kanıta Dayalı Faydaları ve Kullanımlarını Keşfetmek

Saç İçin Üzüm Çekirdeği Yağının Kanıta Dayalı Faydaları ve Kullanımlarını Keşfetmek

♦Üzüm Çekirdeği Yağı

Saç İçin Üzüm Çekirdeği Yağının Kanıta Dayalı Faydaları ve Kullanımlarını Keşfetmek

  1. Üzüm çekirdeği yağındaki besin açısından zengin içerik, sağlıklı saçların desteklenmesine yardımcı olabilir..
  2. Antioksidan özellikler serbest radikallere karşı savaşmaya ve saçları korumaya yardımcı olabilir..
  3. Üzüm çekirdeği yağının hafif dokusu saç ağırlığının korunmasına yardımcı olur..
  4. Üzüm çekirdeği yağı, saç derisini nemlendirerek saç derisi sorunlarıyla savaşmaya yardımcı olabilir..
  5. Kökleri besleyerek ve kan dolaşımını iyileştirerek bazı insanlarda saç büyümesine yardımcı olabilir..
  6. Nemi hapsederek, elektriklenmeyi azaltarak ve saça parlaklık katarak yardımcı olabilir..
  7. Saçı çevresel stres faktörlerine ve hasarlara karşı korumaya yardımcı olabilir..

Üzüm çekirdeği yağı, doğal yağlar arasında gizli bir mücevher gibidir..

Yağ, hem saç hem de cilt için harika olabilecek besinler, antioksidanlar ve yağlarla doludur.

Üzüm çekirdeği yağı saç sağlığını iyileştirmeye ve saç derisini beslemeye yardımcı olabilir.. Cildin nemli kalmasına yardımcı olabilir ve iltihabın azaltılmasına yardımcı olabilir. Daha fazla insan faydalarını öğrendikçe bunu birçok saç ve cilt bakım ürününde görüyoruz..

 

Bu yazının amacı saç için üzüm çekirdeği yağı kullanmanın bilime dayalı faydalarını ortaya koymaktır.

Onu benzersiz kılan şeyin ne olduğuna bakacağız. Ayrıca yağı nasıl doğru kullanacağınıza ve saç bakım rutininiz için en kaliteli yağı nasıl seçeceğinize dair ipuçları da paylaşacağız..

Üzüm çekirdeği yağı:

  1. Saç kırılmasını azaltmada ve çekme mukavemetini arttırmada etkilidir. .
  2. Saçın parlaklığını ve parlaklığını artırabilir. .
  3. Yıpranmış saçların kütikül yapısının onarılmasında etkilidir. .
  4. Uygulanması saç tellerinin fiziksel yüzey morfolojisini iyileştirebilir..

♦Üzüm Çekirdeği Yağını Bu Kadar Harika Yapan Nedir?

Üzüm çekirdeği yağının saça olan faydalarını açıklamadan önce, bu yağın benzersiz özelliklerini anlayalım.

1 . Besin içeriği

Üzüm çekirdeği yağının E vitamini gibi sağlıklı elementler ve linoleik asit gibi hayati yağlarla dolu olduğu bulunmuştur. Vücudumuz doğal olarak linoleik asit üretemez ancak sağlıklı saç ve cilt için önemlidir. Bu besinler potansiyel olarak saçları beslemeye ve büyümeyi teşvik etmeye yardımcı olabilir.

2. Antioksidan Özellikleri

Üzüm çekirdeği yağının, saç ve cilt hücrelerine zarar verebilecek zararlı serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olan polifenoller gibi antioksidanlar içerdiği gösterilmiştir. Çalışmalar, antioksidanların saçınızı sağlıklı ve güçlü tutmaya yardımcı olabileceğini ve saç dökülmesini ve kırılmasını azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.

3. Hafif Doku

Üzüm çekirdeği yağı, zeytin veya hindistancevizi yağı gibi diğer popüler saç yağlarından daha hafiftir. Bu özellik daha hızlı emilmesine yardımcı olabilir, saçınızı daha az yağlı hale getirebilir, böylece saçınızı ağırlaştırmaz veya birikmeye neden olmaz.

4. Saç ve Saç Derisi Tarafından Kolayca Emilir

Üzüm çekirdeği yağı kolaylıkla saç teline girebilir ve saç derisi tarafından emilebilir. Bu potansiyel olarak saçları içeriden beslemek ve yumuşatmak için harikadır. Arkada yağlı bir his veya kalıntı bırakmadan birçok saç sorununun çözülmesine yardımcı olabilir.

Üzüm çekirdeği yağının bu benzersiz özelliklerini kısaca gözden geçirelim.

Mülk Üzüm Çekirdeği Yağı Avantajı
Besin içeriği Esansiyel yağ asitleri ve E vitamini açısından zengin
Antioksidan Özellikleri Serbest radikallerle savaşır, hasar görmüş saçları iyileştirir
Hafif Doku Saçları ağırlaştırmaz, tüm saç tiplerine uygundur
Emilim Etkili beslenme için saç gövdesine ve saç derisine nüfuz eder

Üzüm Çekirdeği Yağının Saça Faydaları

Artık üzüm çekirdeği yağını özel kılan şeyin ne olduğunu iyice anladığımıza göre, saç sağlığımızı nasıl artırabileceğine bakalım.

1. Kepek ve Saç Derisi Oluşumuyla Mücadele

Çalışmalar üzüm çekirdeği yağının kuru ve pul pul saç derisinin neden olduğu kepekle mücadeleye yardımcı olabileceğini bulmuştur ancak bu iddianın daha fazla araştırılması gerekmektedir. Nem tutma özellikleri saç derisini rahatlatmaya ve nemlendirmeye yardımcı olur. Bu kaşıntı ve rahatsızlığı gidermeye yardımcı olabilir.

Sıcak üzüm çekirdeği yağını saç derinize dairesel hareketlerle nazikçe sürmek, biriken veya ölü cilt hücrelerini temizlemeye yardımcı olabilir.

Bununla birlikte, kafa derisi sorunları için yeni bir tedavi kullanmadan önce dermatoloğunuza danışmak her zaman en iyisidir; çünkü bunlar sedef hastalığı (bir cilt hastalığı) gibi daha ciddi bir duruma veya saçkıran gibi büyük bir enfeksiyona işaret edebilir.

2. Saç Büyümesini Teşvik Etmek

Daha önce de belirtildiği gibi üzüm çekirdeği yağı besin maddeleri, antioksidanlar ve hayati yağlar açısından zengindir. Tüm bunların saç büyümesini ve genel sağlığı desteklemede önemli bir rol oynadığı bulunmuştur. Çalışmalar üzüm çekirdeğinin saç büyümesine yardımcı olmak için aşağıdaki şekillerde çalıştığını ortaya çıkarmıştır:

3. Saç Köklerinin Güçlendirilmesi

Üzüm çekirdeği yağı saç teline sızarak her bir teli içten güçlendirebilir. Saç köklerini güçlendirerek, kırılmaya ve günlük yıpranmaya karşı dayanıklı, daha sağlıklı ve daha güçlü saçlara yol açarak potansiyel olarak yardımcı olabilir.

4. Kan Dolaşımını İyileştirme

Üzüm çekirdeği yağını saç derinize sürmek kan akışını artırmaya yardımcı olabilir. Bu, saç köklerine besin ve oksijen sağlayarak saç büyümesini destekleyebilir.

Saç dökülmesine hormonal veya tıbbi bir durum ya da beslenme eksikliği gibi altta yatan bir sorunun neden olduğunu düşünüyorsanız, bir sağlık uzmanına görünmeniz en iyisidir.

5. Nemi Sızdırmazlık ve Kabarmayı Azaltma

Üzüm çekirdeği yağının büyük bir faydası, nemi saç teline hapsetme potansiyelidir. Bu, saçın kuruluğunu ve kabarmasını azaltmaya yardımcı olabilir. Saçınıza birkaç damla üzüm çekirdeği yağı eklemek saçlarınızın pürüzsüz, parlak ve nemli kalmasına yardımcı olabilir.

6. Parlaklığı ve Canlılığı Artırmak

Üzüm çekirdeği yağı doğal bir saç kremi olarak harikalar yaratabilir. Saçlarınıza sağlıklı bir parlaklık ve canlılık kazandırabilir. Yağın hafif dokusu saçınızda yağlı veya ağır bir his bırakmaz, bu da onu günlük kullanım için mükemmel kılar.

Duştan sonra nemli saça doğrudan 2-3 damla üzüm çekirdeği yağı uygulamak mükemmel bir parlaklık ve nem artırıcı olarak işe yarayabilir.

7 . Çevresel Stres Kaynaklarından Korunma

Üzüm çekirdeği yağındaki antioksidanlar ve yağ asitleri saçınızın korunmasına yardımcı olabilir. Saçı kirlilik, ısı ve UV radyasyonu gibi zararlı unsurlara karşı koruyabilirler. Yağı saç bakımı rutininize eklemek, bu stres faktörlerinin neden olduğu saç hasarını azaltabilir ve yelenizin güçlü ve sağlıklı kalmasına yardımcı olabilir.

Birçok çalışma üzüm çekirdeği yağının saç sağlığı için faydalı özelliklerini bulmuştur ancak faydalarını doğrulamak için büyük ölçekli insan çalışmalarına ihtiyaç vardır.

İşte saç sağlığına yönelik potansiyel faydalarına hızlı bir bakış.

Potansiyel faydalar Üzüm Çekirdeği Yağı Etkisi
Kepek ve Saç Derisi Oluşumuyla Mücadele Saç derisini rahatlatır ve nemlendirir, kepeği azaltır
Saç Büyümesini Teşvik Edin Saç köklerini güçlendirir, kan dolaşımını artırır
Nemi Kapatın ve Kabarmayı Azaltın Saçları pürüzsüz, parlak ve nemli tutar
Parlaklığı ve Canlılığı Artırın Saçı ağırlaştırmadan sağlıklı bir parlaklık kazandırır
Çevresel Stres Kaynaklarından Korunun Saçı kirliliğe, ısıya ve UV radyasyonuna karşı korur

Üzüm Çekirdeği Yağı Saç Bakımında Nasıl Kullanılır?

Saç bakım rutininize üzüm çekirdeği yağı eklemenin birçok yolu vardır. İşte uzmanların önerdiği birkaç basit yol..

1. Hafif Nemlendirici Olarak

Kuru veya kırılgan saçlarınız varsa üzüm çekirdeği yağı, durulanmayan nemlendirici olarak harikalar yaratabilir. Avuçlarınızın arasına birkaç damla yağ sürün ve saçınıza uygulayın. Kırık uçlar ve kurulukla mücadele etmek için saç uçlarına odaklanın.

2. Kızgın Yağ Tedavisi Olarak

Üzüm çekirdeği yağı ile sıcak yağ tedavisi saç deriniz için harikalar yaratabilir. Ayrıca saçınıza derinlik ve parlaklık katabilir. Biraz üzüm çekirdeği yağı ve birkaç damla lavanta veya biberiye esansiyel yağını ısıtın. Daha sonra karışımı saç derinize masaj yaparak uygulayın. Başınızı yaklaşık yarım saat boyunca ılık bir havluya sarın. Bu, yıkamadan önce yağın saç tellerinize derinlemesine nüfuz etmesini sağlar.

3. Kıvrılma Kontrolü İçin Sprey Olarak

Kabarmayla mücadele etmek ve saçınızı pürüzsüz ve parlak tutmak için hızlı bir cevaba mı ihtiyacınız var? Üzüm çekirdeği yağı kullanarak besleyici bir saç spreyi yapın. Bir bardak damıtılmış suyu, iki yemek kaşığı üzüm çekirdeği yağı ve iki damla lavanta esansiyel yağını bir sprey şişesinde karıştırın. Anında yumuşaklık ve parlaklık için saçınıza sıkmadan önce iyice çalkalayın.

4. Kendin Yap Saç Maskelerinde

Üzüm çekirdeği yağı, ev yapımı saç maskelerinde kullanıldığında kırık saçları derinlemesine besleyebilir ve onarabilir. Basit ama güçlü bir saç maskesi yapmak için bir olgun avokadoyu bir çorba kaşığı üzüm çekirdeği yağıyla ezin. Bu karışımı saçınıza uygulayın, yaklaşık 30 dakika bekletin ve ardından ılık suyla durulayın.

5. Diğer Yağlarla Harmanlama

Harika bir taşıyıcı yağ olan üzüm çekirdeği yağı, saç bakımlarında diğer esansiyel yağlarla iyi uyum sağlar. Bazı popüler karışımlar, daha fazla nem için badem yağına veya daha iyi saç derisi sağlığı için çay ağacı yağına eklenmesini içerir.

Üzüm çekirdeği yağını saç bakım rutininize nasıl dahil edebileceğinizi gözden geçirelim.

Kullanım Üzüm Çekirdeği Yağı Uygulaması
Hafif Nemlendirici Kurulukla mücadele etmek için nemli saça birkaç damla uygulayın
Kızgın Yağ Arıtma Sıcak yağı kafa derisine masaj yaparak uygulayın ve 30 dakika bekletin.
Kıvrılma Kontrol Spreyi Su ve lavanta yağını karıştırıp saçınıza püskürtün
DIY Saç Maskeleri Avokado veya diğer besleyici bileşenlerle birleştirin
Diğer Yağlarla Karıştırın Daha fazla fayda sağlamak için badem yağı veya çay ağacı yağı ile karıştırın

Saç İçin En İyi Üzüm Çekirdeği Yağı Nasıl Seçilir

Yüksek kaliteli bir üzüm çekirdeği yağı seçmek, tüm faydalarından yararlanmanın anahtarıdır. Peki mükemmel seçeneği ararken nelere dikkat etmelisiniz?

1. Soğuk Preslenmiş ve Rafine Edilmiş Karşılaştırması

Rafine edilmiş olanlar yerine rafine edilmemiş, soğuk preslenmiş üzüm çekirdeği yağını seçin. Rafinasyon işlemi yağın temel besin maddelerinden ve antioksidanlarından uzaklaşabilir. Soğuk preslenmiş üzüm çekirdeği yağı tüm besleyici özelliklerini korur ve genellikle daha sağlıklı bir seçimdir.

2. Organik ve Organik Olmayan

Zararlı kimyasallar içermeyen organik üzüm çekirdeği yağını tercih edin. Bu, yağın en saf formunu saçınıza ve saç derinize vermenizi sağlar.

3. Katkı Maddelerini ve Saflığını Kontrol Edin

Katkı maddesi, paraben veya yapay renklendirici içeren üzüm çekirdeği yağı ürünlerinden uzak durun. Bunlar saçınızın sağlığına zarar verebilir. Hekzan içermeyen, %100 saf üzüm çekirdeği yağı taşıyan markaları tercih edin. Bu şekilde en iyi sonuçları sağlayabilirsiniz.

Önlemler ve Güvenlik

Çoğu insan üzüm çekirdeği yağına iyi tepki verse de yeni bir ürün denerken dikkatli olmak her zaman akıllıca olacaktır.

1. Alerjik Reaksiyonlar İçin Yama Testi

Üzüm çekirdeği yağını saçınıza ve saç derinize uygulamadan önce, herhangi bir olumsuz reaksiyonu kontrol etmek için cildinizde küçük bir yama testi yapın. Kızarıklık, kaşıntı veya döküntü ortaya çıkarsa ürünü kullanmayı bırakın. Belirtiler devam ederse bir sağlık uzmanına danışmak en iyisidir.

2 . Kaliteyi Korumak için Doğru Depolama

Üzüm çekirdeği yağını kalitesini ve etkinliğini korumak için iyi sakladığınızdan emin olun. Kabı iyice kapatın ve doğrudan güneş ışığından uzak, serin ve karanlık bir yerde saklayın.

Çözüm

Üzüm çekirdeği yağının saç sağlığınızı iyileştirme potansiyelinden yararlanarak tamamen doğal, besleyici bir saç bakımı deneyiminin keyfini çıkarabilirsiniz. Besin maddeleri, antioksidanlar ve önemli yağların mükemmel karışımıyla üzüm çekirdeği yağı, farklı saç sorunlarıyla başa çıkmak için uygun ve etkili bir çözüm sunabilir. Aynı zamanda saç büyümesini desteklemeye ve saçları nemlendirmeye yardımcı olabilir. İster hafif bir nemlendirici, ister sıcak yağ tedavisi veya elektriklenmeyi kontrol eden sprey olarak kullanın, üzüm çekirdeği yağı saç bakım rutininizi tamamen yenileyebilir. Sadece saf, soğuk preslenmiş üzüm çekirdeği yağı seçtiğinizden emin olun ve doğru güvenlik adımlarını takip ederken dikkatli olun. Bu doğa harikasından nasıl inanılmaz faydalar elde edebileceğiniz konusunda en iyi rehberlik için bir saç uzmanına danışabilirsiniz.

Üzüm çekirdeği yağının saçta sonuç göstermesi ne kadar sürer?

Üzüm çekirdeği yağının gerçek etkisi kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Saç tipi, mevcut saç durumu ve ne sıklıkta kullandığınız gibi şeylere bağlıdır. Birkaç hafta veya ay boyunca düzenli kullanım, saç sağlığında, gücünde ve canlılığında gözle görülür iyileşmeler sağlayabilir.

Üzüm çekirdeği yağı tüm saç tipleri için kullanılabilir mi?

Evet, üzüm çekirdeği yağının hafif ve yağsız yapısı, ister ince ve ince, ister kalın ve kıvırcık olsun tüm saç tiplerine uygun olmasını sağlar.

Üzüm çekirdeği yağını saçlarıma ne sıklıkla kullanmalıyım?

Üzüm çekirdeği yağını kullanma sıklığı saç tipinize ve özel ihtiyaçlarınıza bağlıdır. Kuru veya kaba saçlara sahipseniz üzüm çekirdeği yağını her gün kullanabilirsiniz. İnce veya ince saçları olan kişiler, şampuan öncesi bakım veya durulanmayan saç kremi olarak haftada bir veya iki kez kullanmak isteyebilirler.

Üzüm çekirdeği yağı saç dökülmesi sorunlarına iyi gelir mi?

Üzüm çekirdeği yağının doğrudan saç dökülmesini hedefleyebileceğini kanıtlayacak yeterli kanıt yok. Ancak besin açısından zengin yapısı saç köklerinin güçlendirilmesine ve genel saç sağlığının desteklenmesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, saç dökülmesi sorunlarıyla ilgili kişisel tavsiye ve öneriler için bir sağlık uzmanına başvurmak akıllıca olacaktır.
Saç İçin Üzüm Çekirdeği Yağının Kanıta Dayalı Faydaları ve Kullanımlarını Keşfetmek
Saç İçin Üzüm Çekirdeği Yağının Kanıta Dayalı Faydaları ve Kullanımlarını Keşfetmek

Referanslar: 

  1. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI). Androgenetik Alopesili Erkeklerde Kabak Çekirdeği Yağının Saç Büyümesine Etkisi: Randomize, Çift Kör, Plasebo Kontrollü Bir Deneme [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4017725 
  1. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI). Çeşitli yağların insan saçı liflerine nüfuz etme yeteneklerinin araştırılması [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695 
  1. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI). Prosiyanidin oligomerleri, fare kıl epitel hücrelerinin in vitro proliferasyonunu seçici ve yoğun bir şekilde teşvik eder ve in vivo olarak kıl folikülü büyümesini aktive eder [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10084307
  1. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI). Diyet linoleik asit ve koroner kalp hastalığı riski: ileriye dönük kohort çalışmalarının sistematik bir incelemesi ve meta-analizi [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25161045 
  1. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI). Omega-6/omega-3 esansiyel yağ asitleri oranının önemi [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12442909 
  1. Amerikan kalp derneği. Çoklu doymamış yağlar [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: http://www.heart.org/HEARTORG/HealthyLiving/HealthyEating/Nutrition/Polyuntained-Fats_UCM_301461_Article.jsp#.V4RKcrgrLIW 
  1. Amerikan Dermatoloji Akademisi. Daha sağlıklı görünen bir cilt için 10 cilt bakımı sırrı [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: https://www.aad.org/media/news-releases/tained-face-101-how-to-customize-your-skin-care-routine-with-your-skin-type
  1. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI). Omega-6/omega-3 esansiyel yağ asitleri oranının önemi [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12442909 
  1. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI). Üzüm Çekirdeği Yağı Bileşikleri: Sağlık İçin Biyolojik ve Kimyasal Etkiler [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4988453 
  1. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI). Standartlaştırılmış Saç Derisi Masajı, Deri Altı Dokudaki Dermal Papilla Hücrelerine Gerdirme Kuvvetlerini İndükleyerek Saç Kalınlığının Artmasını Sağlar [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347 
  1. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI). Bazı Bitki Yağlarının Topikal Uygulamasının Antiinflamatuar ve Cilt Bariyerini Onarıcı Etkileri [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020 
  1. Ulusal Biyoteknoloji Bilgi Merkezi (NCBI). Melaleuca alternifolia (Çay Ağacı) Yağı: Antimikrobiyal ve Diğer Tıbbi Özelliklerin İncelenmesi [İnternet]. [alıntı tarihi: 14 Ağustos 2023]. Şu adresten ulaşılabilir: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1360273

Yasal Uyarı: Burada verilen bilgiler yalnızca eğitim/farkındalık amaçlıdır ve bir sağlık uzmanının tıbbi tedavisinin yerini alması amaçlanmamıştır ve herhangi bir tıbbi durumun teşhisi veya tedavisi için bu bilgilere güvenilmemelidir. Okuyucu, bilgilerin uygunluğunu belirlemek için ve herhangi bir ilacı kullanmadan önce kayıtlı bir tıp doktoruna danışmalıdır. PharmEasy, bilgilerin doğruluğu, yeterliliği, eksiksizliği, yasallığı, güvenilirliği veya kullanışlılığı konusunda (açık veya zımni) herhangi bir garanti veya garanti vermez; ve bundan doğacak her türlü sorumluluğu reddeder.

Burada verilen bilgilerdeki bağlantılar ve ürün önerileri, web sitesinde bulunan üçüncü taraf ürünlerinin reklamlarıdır. PharmEasy bu tür ürünlerin/hizmetlerin doğruluğu veya uygunluğu konusunda herhangi bir beyanda bulunmaz. Reklamlar editoryal kararları veya içeriği etkilemez. Bu blogdaki bilgiler önceden haber verilmeksizin değiştirilebilir. Yazarlar ve yöneticiler, bildirimde bulunmaksızın içeriği değiştirme, ekleme veya kaldırma hakkını saklı tutar. Herhangi bir değişiklik olup olmadığını görmek için bu sorumluluk reddini düzenli olarak gözden geçirmek sizin sorumluluğunuzdadır.

Bir Cevap Yazın

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

CAFEMEDYAM sitesinden daha fazla şey keşfedin

Okumaya devam etmek ve tüm arşive erişim kazanmak için hemen abone olun.

Okumaya devam et