Etiket: stres
4 HAFTALIK BİR DİYETİN STRESİ BÜYÜK ORANDA GİDERDİĞİ TESPİT EDİLDİ
“İrlanda’daki Cork College Üniversitesi’nden bilim insanları, 4 haftalık bir diyetin stresi büyük oranda giderdiğini tespit etti..”
GEREĞİNDEN FAZLA STRES, KALP VE AKCİĞERLERİN ÇALIŞMA TEMPOSUNU BOZABİLİR
İspanya’daki Del País Vasco Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji alanında fahri profesör Enrique Echeburúa stresin her zaman sağlığa zararlı olmadığını belirtiyor.
Hastalıklardan korunma rehberi
Her zaman siyah bir kazak giyiyorsanız, 1-2 gün farklı bir rengi denemeyi, ara sıra dişlerinizi sol elle fırçalamayı, en iyi bildiğiniz kestirme yol yerine yeni bir yoldan gitmeyi, selam vermediğiniz birine gülümseyip “günaydın” demeyi…
