Hareketsiz kalmak

KAN ŞEKERİNİZİ DOĞAL OLARAK NASIL YÖNETECEĞİNİZ… Araştırmaya göre, düzenli izometrik duvar oturma rutini (iki dakika durma, iki dakika dinlenme ve bunu dört kez tekrarlama), sistolik kan basıncını 10 mmHg ve diyastolik basıncı 5 mmHg düşürdü.

Araştırmaya göre, düzenli izometrik duvar oturma rutini (iki dakika durma, iki dakika dinlenme ve bunu dört kez tekrarlama), sistolik kan basıncını 10 mmHg ve diyastolik basıncı 5 mmHg düşürdü.

KAN ŞEKERİNİZİ DOĞAL OLARAK NASIL YÖNETECEĞİNİZ…

cafemedyam 2024-10-30

Uzmanlar hareketsiz bir yaşam tarzının erken ölüm riskini artırdığını söylüyor ...

DAHA FAZLASINI OKU