Menopozla birlikte alevlenen “Lipödem” gerçeği ve vücut şeklini değiştiren 4 temel nedeni
Kategori: SAĞLIK
Kaygı Canavarınız Hayatınızı Mahvediyor mu?
Kaygı , evrimsel açıdan bakıldığında sizi tehditlerden koruyan normal bir bedensel tepkidir .
Strese Karşı Dayanıklı, Problem Çözme Becerisi Yüksek Çocuklar Yetiştirmek
Çocuğunuzun nasıl hissettiğini bildiğinizi varsaymak yerine, meraklı olun ve kendilerini ifade edebilmeleri için duygusal okuryazarlıklarını geliştirmelerine yardımcı olun.
Kulaklarınızda sürekli bir çınlama mı var?
Kulak çınlaması, insanların dışarıdan gelen bir kaynak olmaksızın vızıldama, uğultu, tıslama veya zonklama gibi sesler duymasına neden olan bir durumdur.
Kakao çekirdekleri sağlığı destekleyici kimyasallar içerir
”Bitter çikolatanın acı tadına neden olan teobromin adlı kimyasal madde, zamanın yıpratıcı etkileri sonucu oluşan DNA hasarını azaltabilİr.”
Her Sabah Yatağınızı Toplamak Aslında Sağlık Sorununa Yol Açabilir
Uzmanlar, çözümün yatağı sürekli toplamamak değil, ne zaman topladığımıza göre ayarlamak olduğunu belirtiyor.
Anne Adayları İçin Pek de Hoş Olmayan Bir Koku Var
Annelerin beslenme düzeni sadece çocuklarının fiziksel sağlık sonuçlarını değiştirmekle kalmıyor, aynı zamanda beyinlerini de etkiliyor.
Hadi, kendinize bir fincan daha kahve koyun.
Kahve ömrü uzatmaya yardımcı olsa da, iki ucu keskin bir kılıçtır. Araştırmacılar, önerilen miktardan fazla içmenin ters tepebileceği konusunda uyarıyor.
Uyku pozisyonunun sağlığınıza birçok yönden zarar verebileceği
Eğer hangi pozisyonda olursanız olun uyumakta zorlanıyorsanız veya uykunuzun dinlendirici olmadığını düşünüyorsanız bir uyku uzmanına görünmenizi öneriyoruz..
Tembelleri SUÇLAMAYIN Bu Onların SUÇU Olmayabilir.
İrade, şans veya yetiştirilme tarzınız sayesinde daha az sahip olabileceğiniz bir şeydir; tembel insanların kullanmayı reddettiği sihirli bir güç değildir