30 yaşına geldiğinizde, zamanın inanılmaz hızlı geçtiğini hissetmeye başlarsınız.
cafemedyam 
Henüz 30 yaşına mı girdiniz?
Zaman hızla geçmeye başlıyor, işte sebebi.
Beyin açısından bakıldığında, zaman tek bir kontrol odasında yaşamaz.
30 yaşına geldiğinizde, zamanın inanılmaz hızlı geçtiğini hissetmeye başlarsınız. Saat nasıl oldu da 17:00 oldu ve 2019 sanki geçen haftaymış gibi geliyor? Aklınızı kaybetmiyorsunuz. Günler çok uzun süre birbirine benzemeye başladığında beyniniz normal bir şekilde tepki veriyor.
– Araştırma:
- ”18 ila 88 yaşları arasındaki 577 yetişkin, fMRI tarayıcısında sekiz dakikalık bir Alfred Hitchcock videosu izledi.
- Beyin aktivitesinin kararlı kalıpları olan “nöral durumları” tespit eden bir yöntem kullanıldı.
- Yaşlı yetişkinlerde durum değişiklikleri daha azdı; yani beyinleri aynı video boyunca aynı durumda daha uzun süre kaldı.
- Beyniniz daha az farklı “olay” kaydederse, aynı zaman dilimi daha hızlı geçmiş gibi hissedilebilir”
Bu, psikologların hafıza ve zaman hakkındaki düşünceleriyle örtüşüyor .
Bir şey olurken ne kadar hızlı geçtiği hissi, sonrasında ne kadar uzun sürdüğü hissiyle aynı değildir.
- Rutin haftalar hızla geçer ve geriye çok az şey bıraktıkları için sonradan unutulur.
- Yeniliklerle dolu haftalar ise sonradan uzama eğilimindedir çünkü beyin daha çok şeyi aklında tutmuştur.
Hafıza burada pek de göz alıcı olmayan bir mekanizma.
- Hipokampus, yaşanmış anları anılara dönüştürmeye yardımcı olur. Bu anlar birbirinden ayrı olmadığında, birbirine karışırlar. Daha sonra, o zaman dilimi gerçekte olduğundan daha kısa görünür..
Ayrıca, geriye dönüp baktığınızda ergenlik ve yirmili yaşlarınızın garip bir şekilde çok uzun gelmesinin de bir nedeni var.
Otobiyografik bellek araştırmaları buna “anımsama çıkıntısı” diyor..
Yetişkinlerin yaklaşık 10 ila 30 yaşları arasındaki anıları orantısız bir şekilde daha fazla hatırlaması durumu.
- Bu dönem, ilk deneyimler ve kimlik oluşumuyla dolu olduğu için zihinsel alanda daha fazla yer kaplıyor.
Beyin açısından bakıldığında, zaman tek bir kontrol odasında yaşamaz. İnsula ve ek motor alan gibi bölgeler öznel zamanlamanın merkezinde yer alıyor … Temelde, zaman algınız sadece saatin gösterdiğiyle değil, vücudunuzun ve odak noktanızın ne yaptığıyla da değişir.
Peki yetişkinliği hızlandırılmış bir kurgu gibi hissetmekten nasıl kurtarırsınız?
Fizikle pazarlık edemezsiniz, ama beyninize daha fazla “bölüm” verebilirsiniz. Yeni bir beceri öğrenmek gibi net bir sınır oluşturan bir şey yapın ve bilerek bilmediğiniz bir yoldan gitmek gibi otomatik pilotu bozan bir şey yapın. Gelecekteki kendinize hatırlayacak daha çok şey veriyorsunuz.
CAFEMEDYAM sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
