Hafta hafta hamilelik rehberi – 7. Hafta
Hamileyken aklınıza birçok soru gelir
Hafta hafta hamilelik rehberimiz birçok faydalı bilgiyle dolu.
Vücudunuzda neler olup bittiğinden, bebeğinizin gelişimine ve sağlıklı bir hamilelik geçirmenize yardımcı olacak ipuçlarına ve tavsiyelere kadar, bu sizin tek adresiniz olan hamilelik rehberiniz!
Vücudumda neler oluyor?
Vücudunuzda 7 hafta öncesine göre daha fazla kan pompalanıyor.
Hamileliğiniz ilerledikçe, kan hacmi %50’ye kadar artacaktır. Fazladan kan, rahminizi (rahim) bebeğinizin ihtiyaç duyduğu tüm oksijen ve besinlerle besleyecektir.
Bu, normalden daha susuz hissetmenize neden olabilir. Günde 8 orta bardak sıvı (su, meyve çayı, meyve suyu, yağsız veya yarım yağlı süt gibi) içmeye çalışın.
Bu arada rahminiz artık bir limon büyüklüğünde, bebeğiniz ise bir üzüm büyüklüğünde ve çok hızlı büyüyor.
Eğer ilk hamileliğinizse, hamile olduğunuzu ancak 12. hafta civarında anlayabilirsiniz.
Daha önce doğum yaptıysanız, rahim ve karın kaslarınız daha gergin olacağından, öncekine göre daha erken hamile gibi görünebilirsiniz. Son adetinizin ilk gününü bilmeniz gerekir. Bilmiyorsanız veya emin değilseniz, bir ebe veya aile hekimiyle görüşün.
Bebeğim ne zaman doğacak?
Bebeğinizin ne zaman doğacağını hesaplamak istiyorsanız, NHS’nin hamilelik tahmini hesaplayıcısını kullanın .
Doktorunuzdan veya ebenizden randevu taraması yaptırdığınızda (genellikle 8 ila 14. haftalarda) daha doğru bir tarih alabilirsiniz.
Gebelik normalde son adetinizin ilk gününden itibaren 37 hafta ile 42 hafta arasında sürer.
Erken gebelik belirtileri (7. haftada)
Hamileliğinizin 7. haftası, kendinizi hasta, yorgun hissediyorsanız ve ruh halinizde ani değişimler yaşıyorsanız oldukça zorlu geçebilir.
Belirtileriniz şunları da içerebilir:
- ağzınızda metalik bir tat
- ağrıyan göğüsler
- baş ağrıları ( NHS.uk’da hamilelikte baş ağrıları hakkında bilgi edinin )
- yeni yiyecek ve içeceklerin beğenilmesi ve beğenilmemesi
- gelişmiş bir koku alma duyusu
- vajinanızdan beyaz sütlü bir hamilelik akıntısı
- hafif lekelenme (hamilelikte kanama yaşarsanız doktorunuza danışın)
- kramp, adet sancılarına benzer
- Yüzünüzde koyulaşmış cilt veya kahverengi lekeler – buna kloazma veya “gebelik maskesi” denir
- daha kalın ve parlak saçlar
- şişkinlik
- sabah bulantısı
Garip semptomlar
Vücudunuzun her yerinde kaşıntı hissi gibi garip belirtileri görmezden gelmeyin.
Bu ağrıların veya sızıların normal bir gebeliğin belirtileri olma ihtimali yüksektir, ancak yine de ebenizle veya doktorunuzla konuşun.
Bebeğim nasıl görünüyor?
Bebeğinizin, yani embriyonuzun baştan aşağıya uzunluğu yaklaşık 10 mm’dir; bu da bir üzüm tanesi kadardır.
Beyinleri vücudun geri kalanından daha hızlı büyüdüğü için alınları geniştir. Burun ve kulakların olacağı yerde küçük çukurlar vardır. Göz kapakları büyümeye ve gözleri örtmeye başlamıştır.
Küçük uzuv tomurcukları, kol ve bacakların kemiklerini oluşturacak kıkırdak oluşturmaya başlıyor. Kol tomurcukları uzuyor ve düzleşmiş uçları yakında minik ellere dönüşecek.
Bebeğinizin beyni ve omuriliği hızla şekilleniyor. Embriyonuz her dakika yaklaşık 100 yeni beyin hücresi üretiyor.
Bebeğinizin gelişimindeki kusurları önlemeye yardımcı olabileceğinden folik asit almayı unutmayın.
Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar (CYBE)
Sizde veya eşinizde cinsel yolla bulaşan bir hastalık olabileceğini düşünüyor musunuz ? Eğer öyleyse, bebeğinizin gelişimini etkileyebileceğinden, kontrollerinizi yaptırın. Ebenizle veya aile hekiminizle görüşün ya da bir cinsel sağlık kliniğine gidin.
Uzun vadeli koşullar
Uzun süreli bir sağlık sorununuz varsa, hamile olduğunuzu mümkün olan en kısa sürede doktorunuza veya aile hekiminize bildirin.
Doktorunuza danışmadan düzenli kullandığınız ilaçları kesmeyin.
Bir bebeği kaybetmek
Düşük, gebeliğin ilk 23 haftasında bebeğin kaybedilmesidir.
Düşük, gebeliğin ilk 23 hafta içerisinde sonlanması durumudur.
Düşük belirtileri
Düşük belirtileri arasında vajinal kanama, kramplar ve alt karın bölgesinde ağrı yer alabilir.
Bazen hiçbir belirti göstermeyebilir ve düşük yaptığınızı ancak rutin gebelik taraması randevularınızdan birinde öğrenebilirsiniz.
Düşük belirtilerinden herhangi birini yaşıyorsanız tıbbi yardım almanız önemlidir.
Düşük nedenleri
Düşüklerin oluşmasına yol açabilecek pek çok neden olabilir, ancak genellikle nedeni belirlenemez.
Çoğunun sebebi sizin yaptığınız bir şey değildir.
Düşüklerin çoğunun bebekteki anormal kromozomlardan kaynaklandığı düşünülüyor.
Kromozomlar, bebeğin gelişimini yönlendiren genetik “yapı taşlarıdır”.
Bir bebeğin kromozom sayısı çok fazla veya yetersiz ise, düzgün bir şekilde gelişemeyecektir.
Düşük çoğu durumda tek seferlik bir olaydır ve çoğu kişi gelecekte başarılı bir hamilelik geçirir.
Düşük yapmayı önleme
Düşüklerin büyük çoğunluğu önlenemez.
Ancak düşük riskini azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var.
Hamileliğiniz sırasında sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımından kaçının.
Hamile kalmadan önce sağlıklı bir kiloda olmak, sağlıklı beslenmek ve enfeksiyon riskini azaltmak da faydalı olabilir.
Düşük yaptığınızı düşünüyorsanız ne olur?
Düşük belirtileri gösteriyorsanız, genellikle testler için bir hastaneye sevk edilirsiniz.
Çoğu durumda, ultrason taraması düşük yapıp yapmadığınızı belirleyebilir.
Düşük doğrulandığında, hamileliğin sonlandırılmasının yönetimine ilişkin seçenekler hakkında doktorunuz veya ebenizle konuşmanız gerekecektir.
Gebelik dokusu genellikle 1 veya 2 hafta içinde kendiliğinden dışarı atılır.
Bazen dokunun geçişine yardımcı olacak ilaçlar önerilebilir veya beklemek istemiyorsanız, küçük bir ameliyatla dokuyu çıkarmayı tercih edebilirsiniz.
Düşükten sonra
Düşük, duygusal ve fiziksel olarak yıpratıcı bir deneyim olabilir.
Suçluluk, şok ve öfke duyguları yaşayabilirsiniz.
Bu dönemde hastane danışmanlık servislerinden ve yardım kuruluşlarından tavsiye ve destek alabilirsiniz .
Kaybettiğiniz bebeğiniz için bir anıt yaptırmanız da faydalı olabilir.
Belirtileriniz düzeldiğinde ve duygusal ve fiziksel olarak hazır olduğunuzda başka bir bebek sahibi olmayı deneyebilirsiniz.
Unutulmamalıdır ki, düşüklerin çoğu tek seferliktir ve sonrasında sağlıklı bir gebelik yaşanır.
Düşükler ne kadar yaygındır?
Düşükler çoğu insanın fark ettiğinden çok daha yaygındır.
Bilinen her 8 gebelikten 1’inin düşükle sonuçlandığı düşünülüyor. Birçok düşük, kişi hamile olduğunu anlamadan önce gerçekleşiyor.
Üst üste 3 veya daha fazla gebeliği kaybetmek (tekrarlayan düşükler) nadirdir ve yalnızca 100 kadından 1’ini etkiler.
CAFEMEDYAM sitesinden daha fazla şey keşfedin
Subscribe to get the latest posts sent to your email.