İnsanlar iki farklı şekilde yaşlanıyor: 44 yaşında, sonra 60 yaşında
Yaşlanmanın yavaş ve istikrarlı bir süreç olmadığını gösteren bulgular, belirli yaşlardaki sağlık sorunlarının artışını açıklayabilir..
Aniden kırışıklık, ağrı ve sızı birikimi fark ettiyseniz veya neredeyse bir gecede yaşlandığınızı genel olarak hissettiyseniz, bunun bilimsel bir açıklaması olabilir.
Araştırmalar, yaşlanmanın yavaş ve istikrarlı bir süreç olmaktan ziyade en az iki hızlandırılmış patlamayla gerçekleştiğini göstermektedir.
25 ila 75 yaş aralığındaki kişilerde binlerce farklı molekülü izleyen çalışma, 44 yaş civarında ve tekrar 60 yaşında olmak üzere iki büyük yaşa bağlı değişiklik dalgası tespit etti.
Bulgular, kas-iskelet sistemi sorunları ve kardiyovasküler hastalıklar gibi belirli sağlık sorunlarında neden belirli yaşlarda artışlar meydana geldiğini açıklayabilir.
“Zamanla kademeli olarak değişmiyoruz. Gerçekten dramatik değişimler var,”
-Stanford Üniversitesi Genomik ve Kişiselleştirilmiş Tıp Merkezi’nin direktörü ve genetikçi Prof. Michael Snyder: “40’lı yaşların ortası ve 60’lı yaşların başı dramatik değişimlerin yaşandığı dönemler olarak ortaya çıkıyor. Bu durum, hangi molekül sınıfına bakarsanız bakın geçerli.”
Araştırma, bir ila yedi yıl arasında değişen bir süre boyunca her birkaç ayda bir kan ve dışkı örnekleri ve deri, ağız ve burun sürüntüleri gönderen 108 gönüllüyü takip etti.
Araştırmacılar, 135.000 farklı molekülü (RNA, proteinler ve metabolitler) ve mikropları (katılımcıların bağırsaklarında ve derilerinde yaşayan bakteriler, virüsler ve mantarlar) değerlendirdi.
Çoğu molekül ve mikropların bolluğu kademeli, kronolojik bir şekilde değişmedi. Bilim insanları en büyük değişimlere sahip molekül kümelerini aradıklarında, bu dönüşümlerin insanların 40’lı yaşların ortasında ve 60’lı yaşların başında meydana gelme eğiliminde olduğunu buldular.
40’lı yaşların ortasındaki yaşlanma artışı beklenmedik bir durumdu ve başlangıçta kadınlardaki perimenopozal değişikliklerin tüm grup için sonuçları çarpıtmasının bir sonucu olduğu varsayıldı. Ancak veriler, 40’lı yaşların ortasındaki erkeklerde de benzer değişimlerin yaşandığını ortaya koydu.
-Stanford Tıp Fakültesi’nde eski doktora sonrası araştırmacı ve şu anda Singapur Nanyang Teknoloji Üniversitesi’nde bulunan çalışmanın baş yazarı Dr. Xiaotao Shen: “Bu, menopoz veya perimenopozun 40’lı yaşların ortasındaki kadınlarda gözlemlenen değişikliklere katkıda bulunabileceğini gösterirken, hem erkeklerde hem de kadınlarda bu değişiklikleri etkileyen başka, daha önemli faktörlerin de olması muhtemeldir” .
–İlk değişiklik dalgası, kardiyovasküler hastalıkla ve kafein, alkol ve lipitleri metabolize etme yeteneğiyle bağlantılı molekülleri içeriyordu.
-İkinci değişiklik dalgası, bağışıklık düzenlemesi, karbonhidrat metabolizması ve böbrek fonksiyonuyla ilgili molekülleri içeriyordu.
Cilt ve kas yaşlanmasıyla bağlantılı moleküller her iki zaman noktasında da değişti. Önceki araştırmalar, yaşlanmada daha sonraki bir artışın 78 yaş civarında meydana gelebileceğini öne sürmüştü ancak en son çalışma bunu doğrulayamadı çünkü en yaşlı katılımcılar 75 yaşındaydı.
Desen, birçok yaşa bağlı hastalığın riskinin kademeli olarak artmadığına dair önceki kanıtlarla örtüşüyor; Alzheimer ve kardiyovasküler hastalık riski 60 yaşından sonra dik bir artış gösteriyor. Ayrıca, bazı değişikliklerin yaşam tarzı veya davranışsal faktörlerle bağlantılı olması da mümkün. Örneğin, alkol metabolizmasındaki değişiklik, insanların 40’lı yaşlarının ortalarında, yani hayatın stresli bir döneminde, tüketimdeki artıştan kaynaklanabilir.
Yazarlar, bulguların daha hızlı kas kaybı dönemlerinde egzersizi artırmak gibi hedefli müdahalelere yardımcı olabileceğini söyledi.
-Snyder: “Hala sağlıklıyken yaşam tarzlarımızı ayarlamaya çalışmamız gerektiğine inanıyorum”
Bulgular Nature Aging dergisinde yayımlandı .
