Çocuklarda kabızlık belirtileri

Çocuğunuzda kabızlık olabilir eğer:

• Geçtiğimiz hafta 3’ten az kaka yaptılar
• Onların kakaları büyük ve sert
• Dışkıları “tavşan dışkısı” veya küçük topaklar gibi görünüyor
• Kaka yaparken zorlanıyorlar veya acı çekiyorlar
• Dışkılama sırasında veya sonrasında biraz kanama oluyor çünkü dışkıları büyük ve sert
• işta3hsızlık veya kaka yaptıktan sonra düzelen mide ağrısı yaşıyorlar

Çocuğunuz 1 yaşından büyükse, kirli pantolonlar kabızlığın bir başka belirtisi olabilir, çünkü sert, kabız kaka etrafından akan kaka (ishal) olabilir. Buna taşma kirlenmesi denir.

Çocuklarda kabızlığın nedenleri

Çocuklarda kabızlığın birçok olası nedeni vardır. Bazen belirgin bir neden olmayabilir.

Olası nedenlerden bazıları şunlardır:

• Meyve ve sebze gibi lif içeriği yüksek yiyecekleri yeterince tüketmemek
• Yeterli sıvı içmemek
• Tuvalet eğitimi sırasında baskı hissetmek veya düzenli olarak rahatsız edilmek
• Bir şey hakkında endişeli veya kaygılı hissetmek – örneğin ev taşımak, yeni bir bebeğin gelişi veya kreşe veya okula başlamak

Çocuğunuz kabızsa kaka yaparken acı çekebilir, bu da kaka yapmayı denemek istemeyebileceği anlamına gelebilir. Bu bir kısır döngü yaratabilir; ne kadar çok tutarlarsa o kadar çok kabız olurlar.

Çocuğunuzun kabızlığını nasıl tedavi edersiniz?

Çocuğunuzun kabız olabileceğini düşünüyorsanız, onu bir pratisyen hekime götürün. Kabızlık tedavisi çocuğunuzun yaşına bağlıdır.

Çocuğunuzun kabızlığı ne kadar uzun sürerse, normale dönmesi o kadar zor olabilir, bu yüzden erken yardım aldığınızdan emin olun.

Katı gıdalarla beslenen çocuklara, beslenme ve yaşam tarzı değişiklikleriyle birlikte genellikle müshiller önerilir.

Tedavilerin işe yaraması birkaç ay sürebilir, ancak işe yarayana kadar denemeye devam edin. Müshil tedavisinin çocuğunuzun taşma dışkılamasını düzelmeden önce daha da kötüleştirebileceğini unutmayın.

Çocuğunuzun kabızlığı tedavi edildikten sonra, tekrarlamasını engellemek önemlidir. Bir pratisyen hekim, çocuğunuzun kakasının düzenli olarak dışarı atılabilecek kadar yumuşak kalmasını sağlamak için bir süre müshil almaya devam etmesini önerebilir.

Kabızlığın kirlenmeyle tedavisi (çocukların pantolonlarına kaka yapması)

Çocuğunuzun kabız olması ve kıyafetlerini kirletmesi bilerek yaptığı bir şey değildir, bu yüzden ona kızmanız için hiçbir sebep yok.

Durumu ikiniz de stresli bulabilirsiniz, ancak sakin ve rahat kalmak çocuğunuzun sorunla başa çıkmasına yardımcı olacak en iyi tutumdur.

Bir sağlık görevlisi veya pratisyen hekim size faydalı ipuçları verebilir.

Kirlenme (çocukların pantolonlarına kaka yapması) hakkında okuyun .

Kabızlık nasıl önlenir?

• Çocuğunuzun bol miktarda içtiğinden emin olun – henüz katı gıda yemeyen emzirilen bebeklere bol miktarda emzirme verin. Formülle beslenen bebekler formül beslenmeleri arasında ekstra su içebilirler. 6 aydan küçük bebekler için bu soğutulmuş kaynatılmış su olmalıdır. Bebekler ve küçük çocuklar için içecekler hakkında daha fazla tavsiye görün .
• Çocuğunuza bol miktarda meyve ve sebze de dahil olmak üzere çeşitli yiyecekler verin , bunlar iyi bir lif kaynağıdır. Küçük çocuklara ne yedirebileceğinizi görün .
• Çocuğunuzu fiziksel olarak aktif olmaya teşvik edin . Daha fazla bilgi için  5 yaş altı çocuklar için fiziksel aktivite yönergelerini okuyun .
• Çocuğunuzu yemeklerden sonra veya yatmadan önce düzenli olarak lazımlığa veya tuvalete oturma rutinine sokun ve kaka yapsalar da yapmasalar da onu övün. Bu, özellikle ayakta işediklerinde kaka yapmayı unutabilecekleri lazımlık eğitimi almış erkek çocukları için önemlidir.
• Çocuğunuzun tuvaleti veya lazımlığı kullanırken ayaklarının yere veya bir basamağa düz bir şekilde basabildiğinden emin olun , böylece kakasını yapmak için iyi bir pozisyona gelebilir.
• Tuvalet veya lazımlığı kullanma konusunda endişe duyup duymadıklarını sorun ; bazı çocuklar, kreş veya okul gibi belirli durumlarda kaka yapmak istemezler.
• Sakin ve güven verici olun , böylece çocuğunuz tuvalete gitmeyi stresli bir durum olarak görmesin; çocuğunuzun kaka yapmayı utanılacak bir şey değil, hayatın normal bir parçası olarak görmesini istersiniz.

Çocuğunuzun tuvalete gitme stresini azaltma konusunda tavsiye almak istiyorsanız, bir sağlık görevlisiyle görüşün.