İÇİNDEKİLER
Amish öksürük şurubu tarifim sadece 4 malzemeden oluşuyor
ihtiyaç halinde bir çay kaşığı alın
Geçmeyen öksürük için reçetesiz satılan ilaçları bırakıp daha geleneksel bir şey denemenin zamanı gelmiş olabilir.
Eski bir Amish reality şov yıldızı olan Milo Miller ( @floridaboy920 ), yakın zamanda TikTok’ta dört malzemeli “Amish öksürük şurubu” tarifini paylaştı ve bu tarif halihazırda 889.000’den fazla izlenme sayısına ulaştı.
“Amiş toplumunda, normalde doktora gitmeden önce ev ilaçları kullanılır,” diyor 17 yaşında Amish yaşam tarzını terk etmeden önce Amish olarak doğup büyüyen Miller.
Amish toplumundaki birçok kişi, doktor muayenehanesine gitmektense ev ilaçlarını tercih ediyor
Milo Miller, 17 yaşında Mennonite cemaatinden ayrılmadan önce Amish olarak doğdu ve büyüdü
Peki, bu sihirli karışımda ne var?
Sarı soğan, limon, elma sirkesi ve bal.
Kulağa biraz iştah açıcı gelmeyebilir ama Miller buna değdiğini söylüyor. İçtikten sonra göğsünden aşağı anında bir sıcaklık yayıldığını hissedip, “Bunun gerçekten işe yarayacağına inanıyorum.” diye ekledi.
Evde yapmak için bir kesme tahtası, keskin bir bıçak ve bir kavanoz alarak başlayın. Soğanınızı soyun ve halkalar halinde dilimleyin, ardından limonlarınızla aynısını yapın.
Miller, partisinde iki limon kullandığını belirterek, “Soğan kadar limona ihtiyacınız olacak,” diye açıkladı.
Şimdi her şeyi katman katman yerleştirme zamanı.
Kavanozun dibine bir dilim limon ve ardından bir soğan halkası koyun. Kavanoz dolana kadar limon ve soğan arasında dönüşümlü olarak devam edin, bastırırken bastırın.
Sonra, balınızı alın ve limon ve soğan katmanlarının üzerine cömertçe sıkın. Bal yerleştikten sonra kavanoz dolana kadar elma sirkesi ile doldurun.
-Miller: “Daha sonra kapağını kapatıp serin ve karanlık bir yere koyup bir gece bekleteceksin,” .
Öksürüğünüz için ihtiyaç duyduğunuzda bir çay kaşığı sıvı almayı öneriyor ve her kullanımdan önce kavanozu karıştırdığınızdan emin olun.
-TikTok kullanıcıları, Miller’ın son kullanma tarihinin geçmediğini iddia ettiği tarif için çılgına döndü. “Bu harika çalışıyor! Bunu bizim için yaptım, artık mağazadan çöp satın almayın,” diye yorum yaptı bir kişi.
-“Birkaç hafta önce öksürüğüm o kadar kötüydü ki kusuyordum. Bunu yaptım ve ikinci gün kendimi daha iyi hissetmeye başladım, üçüncü gün öksürüğüm geçti,” diye yazdı bir diğeri.
Miller’ın tarifi, üç solunum yolu virüsünün ülke genelinde artış gösterdiği ve Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri’nin New York’taki seviyeleri yüksek olarak sınıflandırdığı bir dönemde geldi.
Miller’ın “Amish öksürük şurubu”nun bileşenleri, her biri iyileşmeye yardımcı olduğu düşünülen özellikler sunan, birçok popüler alternatif soğuk algınlığı ve grip ilacıyla örtüşüyor.
Örneğin elma sirkesi, yaraları dezenfekte etmek ve enfeksiyonları veya böcek ısırıklarını tedavi etmek için yaygın olarak kullanıldığı eski zamanlardan beri iyileştirici gücü nedeniyle saygı görmüştür . Günümüzde ise kilo kaybına, şeker isteklerine ve şişkinliğe yardımcı olabileceğini iddia eden sosyal medya fenomenlerinin gözdesi haline gelmiştir.
Yapılan araştırmalar elma sirkesinin antimikrobiyal, antifungal ve antioksidan özelliklere sahip olduğunu , kan şekerini düzenlemeye, kolesterolü düşürmeye ve sağlıklı bir bağırsak mikrobiyomunu desteklemeye yardımcı olduğunu göstermektedir.
Ancak, ölçülülük anahtardır. Seyreltilmemiş veya büyük dozlardaki asitlik diş minesini aşındırabilir, sindirim sorunlarına neden olabilir ve boğazı yakabilir. Ayrıca insülin, diüretikler ve kalp hastalıkları için olanlar da dahil olmak üzere belirli ilaçlarla etkileşime girebilir.
C vitamini , lif ve antioksidanlarla dolu limonlar , bağışıklık sistemini güçlendirici faydalar sunar, sindirimi iyileştirir, kilo yönetimini destekler ve kalp hastalığı ve felce karşı korur.
Limonlardaki sitrik asit ve antioksidanlar ayrıca vücuttaki zararlı bakterilerle savaşabilir.
Soğanlar da kalp koruyucu besinler, kanserle savaşan özellikler ve vücudun insülin üretmesine yardımcı olma yeteneği açısından oldukça etkilidir . Hücresel hasar ve iltihapla savaşan bir antioksidan olan kuersetin açısından zengindirler .
Bu arada balın uzun zamandır kan basıncını düşürme , kalp atış hızını düzenleme gibi sağlık yararları ile ilişkilendirildiği biliniyor. . Doğal tatlandırıcı aynı zamanda probiyotik bir güç merkezi olup, yararlı bağırsak bakterilerini desteklemeye, sindirimi iyileştirmeye ve şişkinlik ve gazı azaltmaya yardımcı olur.
