Orta yaşta görülen kötü rüyalar bunama riskinin işareti olabilir

Araştırma, haftada en az bir kez bu tür aktivitelere katılan kişilerin bilişsel gerileme yaşama olasılığının dört kat daha fazla olduğunu buldu..

 

Orta yaşta sık sık kötü rüya gören kişilerin bilişsel gerileme oranının daha hızlı olabileceği ve yaşlandıkça bunama riskinin daha yüksek olabileceği, verilerle ortaya konuyor.

Araştırmanın doğrulanması halinde, demans taraması için yeni yolların bulunması ve demanstaki azalma hızının yavaşlatılmasına yönelik müdahalelerin yapılması mümkün olabilir.

Çoğu insan zaman zaman kötü rüyalar görür, ancak yetişkinlerin yaklaşık %5’i haftada en az bir kez kabuslar görür – onları uyandıracak kadar sıkıntılı rüyalar.

Stres, kaygı ve uyku eksikliği potansiyel tetikleyicilerdir, ancak Parkinson hastalığı olan kişilerde yapılan önceki araştırmalar, sık görülen sıkıntılı rüyaları daha hızlı bilişsel gerileme oranları ve gelecekte bunama geliştirme riskinin artmasıyla da ilişkilendirmiştir.

Aynı şeyin sağlıklı yetişkinler için de geçerli olup olmadığını araştırmak için Birmingham Üniversitesi’nden Dr. Abidemi Otaiku, insanların uyku kalitesini inceleyen ve daha sonra onları uzun yıllar boyunca takip ederek beyin sağlıklarını ve diğer sonuçları değerlendiren üç önceki çalışmadan elde edilen verilere yöneldi. Buna 600’den fazla orta yaşlı yetişkin (35 ila 64 yaş arası) ve 79 yaş ve üzeri 2.600 kişi dahildi.

Verileri istatistiksel yazılım kullanılarak analiz edilerek, daha sık rahatsız edici rüyalar gören kişilerin bilişsel gerileme yaşama ve bunama tanısı alma olasılıklarının daha yüksek olup olmadığı araştırıldı.

eClinicalMedicine’de yayınlanan araştırma , haftada en az bir kez kötü rüyalar gören orta yaşlı insanların, sonraki on yılda nadiren kabus görenlere göre bilişsel gerileme yaşama olasılığının dört kat daha fazla olduğunu buldu.

Yaşlı katılımcılar arasında, sık sık rahatsız edici rüyalar bildirenlerin sonraki yıllarda bunama teşhisi alma olasılığı iki kat daha fazlaydı.

Bir olasılık, sık sık kötü rüya gören kişilerin uyku kalitesinin düşük olması ve bunun da yavaş yavaş bunamayla ilişkili proteinlerin birikmesine yol açabilmesidir. Bir diğeri ise her iki fenomeni de destekleyen bazı genetik faktörlerin varlığıdır.

Ancak Otaiku’nun çalışma hipotezi, beynin sağ frontal lobundaki nörodejenerasyonun insanların rüya görürken duygularını kontrol etmesini zorlaştırdığı ve bunun da kabuslara yol açtığıdır.

-Dr. Abidemi Otaiku: “Parkinson hastalığı ve Alzheimer hastalığı gibi nörodejeneratif durumların genellikle birine teşhis konulmasından yıllar önce başladığını biliyoruz. Altta yatan hastalığı olan bazı bireylerde kötü rüyalar ve kabuslar en erken belirtilerden biri olabilir.”

Kötü rüyalar gören yetişkinlerin yalnızca bir kısmının bunama geliştirme olasılığının yüksek olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Ancak bu bağlantının doğrulandığı varsayıldığında, kötü rüyalar sonunda yüksek risk altındaki bireylerin belirlenmesinde kullanılabilir.

-Dr. Abidemi Otaiku: “Demansla başa çıkmanın en iyi yolu, bunun oluşmasını önlemektir ve birkaç değiştirilebilir risk faktörü olduğunu biliyoruz – kötü beslenme, egzersiz eksikliği, sigara ve çok fazla alkol tüketimi.” dedi Otaiku. “Demans olma riskinin kimde yüksek olduğunu birkaç yıl hatta on yıllar önce tespit edebilirsek, başlangıcını yavaşlatabilir veya hatta tamamen önleyebiliriz.”

İlginç bir şekilde, çalışma, ilişkilerin erkeklerde kadınlardan daha güçlü olduğunu buldu. Örneğin, haftada bir kabus gören yaşlı erkeklerin, kötü rüya görmediğini bildiren yaşlı erkeklere göre bunama geliştirme olasılığı beş kat daha fazlaydı – ancak kadınlarda risk artışı yalnızca %41’di.

Bununla ilgili olarak, önceki araştırmalar kabusların gençlik ve orta yaştaki kadınlarda daha yaygın olduğunu, ancak erkeklerin kabus görme riskinin daha sonraki yaşamda arttığını öne sürmüştür.

Otaiku, bunamayla bağlantılı kabusların yalnızca ileri yaşlarda gelişen ve erkeklerin daha yatkın olduğu kabuslar olma ihtimalinin olduğunu söyledi.

About The Author

Bir Cevap Yazın