İÇİNDEKİLER
Önemli noktalar
- Kalp krizi, diğer adıyla miyokard enfarktüsü, kalp kasının bir bölümüne yeterli kan gitmediğinde meydana gelir.
- Koroner arter hastalığı (KAH), kalp krizinin başlıca nedenidir.
Kalp krizi, diğer adıyla miyokard enfarktüsü, kalp kasının bir bölümüne yeterli kan gitmediğinde meydana gelir.
Kan akışının yeniden sağlanması için tedavi uygulanmadan geçen süre ne kadar uzun olursa, kalp kasında oluşan hasar da o kadar büyük olur.
Koroner arter hastalığı (KAH), kalp krizinin başlıca nedenidir. Daha az yaygın bir neden, kalp kasına kan akışını durdurabilen koroner arterin şiddetli spazmı veya ani kasılmasıdır.
Belirtiler
Kalp krizinin başlıca belirtileri şunlardır:
- Göğüs ağrısı veya rahatsızlığı. Çoğu kalp krizi, göğsün ortasında veya sol tarafında birkaç dakikadan uzun süren veya geçip tekrarlayan bir rahatsızlığı içerir. Rahatsızlık, rahatsız edici bir basınç, sıkışma, doluluk veya ağrı gibi hissedilebilir.
- Zayıf, sersem veya baygın hissetmek. Ayrıca soğuk terlemeye de girebilirsiniz.
- Çene, boyun veya sırtta ağrı veya rahatsızlık.
- Bir veya her iki kolda ya da omuzda ağrı veya rahatsızlık.
- Nefes darlığı. Bu genellikle göğüs rahatsızlığıyla birlikte gelir, ancak nefes darlığı göğüs rahatsızlığından önce de olabilir.
Kalp krizinin diğer belirtileri arasında alışılmadık veya açıklanamayan yorgunluk ve mide bulantısı veya kusma yer alabilir. Kadınların bu diğer belirtileri yaşama olasılığı daha yüksektir. Kadınlar ve kalp hastalığı hakkında daha fazla bilgi edinin .
Kalp krizi belirtileri fark ederseniz ambulans arayın
Kendinizde veya başkasında kalp krizi belirtileri fark ederseniz, hemen ambulans arayın. Acil servise ne kadar erken giderseniz, kalp kasına verilen hasar miktarını azaltmak için o kadar erken tedavi alabilirsiniz. Hastanede, sağlık çalışanları kalp krizi olup olmadığını öğrenmek için testler yapabilir ve en iyi tedaviye karar verebilir.
Bazı durumlarda, kalp krizi, kalbin tekrar pompalamasını sağlamak için kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) veya kalbe elektrik şoku (defibrilasyon) uygulanmasını gerektirir. CPR veya defibrilatör kullanma konusunda eğitimli olan çevredekiler, acil tıbbi personel gelene kadar yardımcı olabilir.
Unutmayın, kalp krizinden kurtulma şansınız, acil tedaviye ne kadar erken başlanırsa o kadar artar.
Risk faktörleri
Birkaç sağlık durumu, yaşam tarzınız, yaşınız ve aile geçmişiniz kalp hastalığı ve kalp krizi riskinizi artırabilir. Bunlara risk faktörleri denir. Ayrıca, tüm Amerikalıların yaklaşık yarısı kalp hastalığı için bu üç temel risk faktöründen en az birine sahiptir: yüksek tansiyon, yüksek kan kolesterolü ve sigara içmek.
Yaşınız veya aile geçmişiniz gibi bazı risk faktörleri kontrol edilemez. Ancak kontrol edebileceğiniz faktörleri değiştirerek riskinizi düşürmek için adımlar atabilirsiniz.
Kalp hastalığı ve kalp krizi risk faktörleri hakkında daha fazla bilgi edinin .
Kalp krizinden sonra iyileşmek için ne yapılmalı
Kalp krizi geçirdiyseniz, kalbiniz hasar görmüş olabilir. Bu, kalbinizin ritmini ve vücudun geri kalanına kan pompalama yeteneğini etkileyebilir. Ayrıca başka bir kalp krizi veya felç , böbrek bozuklukları ve periferik arter hastalığı (PAD) gibi rahatsızlıklar için risk altında olabilirsiniz .
Kalp krizinden sonra gelecekte sağlık sorunları yaşama riskinizi azaltmak için şu adımları izleyin:
Fiziksel aktivite: Sağlık ekibinizle hayatınızda ve işinizde her gün yaptığınız şeyler hakkında konuşun. Doktorunuz kalp krizinden sonra bir süre işinizi, seyahatinizi veya cinsel aktivitenizi sınırlamanızı isteyebilir.
Yaşam tarzı değişiklikleri: Daha sağlıklı bir diyet yapmak, fiziksel aktiviteyi artırmak, sigarayı bırakmak ve stresi yönetmek (reçeteli ilaçları almanın yanı sıra) kalp sağlığınızı ve yaşam kalitenizi iyileştirmenize yardımcı olabilir. Bu yaşam tarzı değişikliklerini yapmanıza yardımcı olması için kardiyak rehabilitasyon adı verilen bir programa katılma konusunda sağlık ekibinize danışın.
Kardiyak rehabilitasyon: Kardiyak rehabilitasyon , kalp krizi, kalp yetmezliği veya ameliyat veya tıbbi bakım gerektiren başka bir kalp sorunundan kurtulan herkes için önemli bir programdır. Kardiyak rehabilitasyon, aşağıdakileri içeren denetlenen bir programdır:
- Fiziksel aktivite.
- Sağlıklı beslenme, ilaçların reçeteli olarak alınması ve sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak yollar da dahil olmak üzere sağlıklı yaşam hakkında eğitim.
- Stresi azaltmanın ve ruh sağlığını iyileştirmenin yollarını bulmak için danışmanlık.
Sağlık ekibiniz, egzersiz ve beslenme uzmanlarınız, fizyoterapistleriniz ve danışmanlarınız veya ruh sağlığı uzmanlarınızdan oluşan bir ekip, kardiyak rehabilitasyon sürecinde size yardımcı olabilir.
Koroner Arter Hastalığı (KAH) Hakkında
Önemli noktalar
- Koroner arter hastalığı (KAH), Amerika Birleşik Devletleri’nde en sık görülen kalp hastalığı türüdür.
- Koroner arter hastalığı, kalbe kan sağlayan atardamarların duvarlarında plak birikmesi sonucu oluşur.
Bu ne?
Koroner arter hastalığı (KAH), en yaygın kalp hastalığı türüdür. Bazen koroner kalp hastalığı veya iskemik kalp hastalığı olarak adlandırılır.
Bazı insanlar için CAD’nin ilk belirtisi kalp krizidir . Siz ve sağlık ekibiniz CAD riskinizi azaltmanıza yardımcı olabilirsiniz.
Belirtiler
Angina veya göğüs ağrısı ve rahatsızlığı, koroner arter hastalığının en yaygın belirtisidir. Angina, atardamarların içinde çok fazla plak biriktiğinde ve bunların daralmasına neden olduğunda ortaya çıkabilir. Daralmış atardamarlar, kalp kasınıza ve vücudunuzun geri kalanına kan akışını engelleyebileceği için göğüs ağrısına neden olabilir.
Birçok kişi için, CAD’ye sahip olduklarının ilk işareti kalp krizidir . Kalp krizinin belirtileri şunlardır:
- Göğüs ağrısı veya rahatsızlığı (angina)
- Zayıflık, baş dönmesi, mide bulantısı (mide bulantısı) veya soğuk terleme
- Kollarda veya omuzlarda ağrı veya rahatsızlık
- Nefes darlığı
Zamanla, CAD kalp kasını zayıflatabilir. Bu, kalbin kanı gerektiği gibi pompalayamadığı ciddi bir durum olan kalp yetmezliğine yol açabilir.
Risk faktörleri
Aşırı kilo, fiziksel hareketsizlik, sağlıksız beslenme ve tütün kullanımı CAD için risk faktörleridir. Ailede kalp hastalığı öyküsü olması, özellikle erken yaşta (50 veya daha genç) kalp hastalığı öyküsü olması, CAD riskinizi de artırır.
Koroner arter hastalığı riskinizi öğrenmek için sağlık ekibiniz kan basıncınızı, kan kolesterolünüzü ve kan şekeri seviyenizi ölçebilir.
Nedenler
Koroner arter hastalığı, kalbe kan sağlayan atardamarların (koroner arterler) ve vücudun diğer bölgelerinin duvarlarında plak birikmesiyle oluşur.
Plak , atardamardaki kolesterol ve diğer maddelerin birikmesinden oluşur . Plak birikimi, atardamarların iç kısmının zamanla daralmasına neden olur ve bu da kan akışını kısmen veya tamamen engelleyebilir. Bu sürece ateroskleroz denir.
Tanı
Kalp hastalığı açısından yüksek risk taşıyorsanız veya halihazırda belirtileriniz varsa, doktorunuz koroner arter hastalığını teşhis etmek için çeşitli testler kullanabilir.
EKG veya EKG (elektrokardiyogram)
- Kalp atışlarınızın elektriksel aktivitesini, hızını ve düzenliliğini ölçer.
Ekokardiyogram
- Kalbin görüntüsünü oluşturmak için ultrason (özel ses dalgası) kullanılır.
Egzersiz stres testi
- Koşu bandında yürürken kalp atış hızınızı ölçer. Bu, kalbinizin daha fazla kan pompalaması gerektiğinde ne kadar iyi çalıştığını belirlemeye yardımcı olur.
Göğüs röntgeni
- Göğüs kafesindeki kalp, akciğerler ve diğer organların görüntüsünü oluşturmak için röntgen kullanılır.
Kalp kateterizasyonu
- Kasık, kol veya boyundaki bir atardamardan kalbe ulaşmak için ince, esnek bir tüp yerleştirerek atardamarlarınızın iç kısımlarında tıkanıklık olup olmadığını kontrol eder. Sağlık çalışanları kalp içindeki kan basıncını ve kalbin odacıkları boyunca kan akışının gücünü ölçebilir ve ayrıca kalpten kan örnekleri toplayabilir veya kalbin atardamarlarına (koroner atardamarlar) boya enjekte edebilir.
Koroner anjiyogram
- Koroner arterlerdeki tıkanıklığı ve kan akışını izler. Kalp kateterizasyonu yoluyla enjekte edilen boyayı tespit etmek için X-ışınlarını kullanır.
Koroner arter kalsiyum taraması
- Koroner atardamarlarda kalsiyum birikimi ve plak olup olmadığını inceleyen bilgisayarlı tomografi (BT) taraması.
Tedavi ve iyileşme
Kardiyak rehabilitasyon ve iyileşme nedir?
Kalp rehabilitasyonu, kalp krizi, kalp yetmezliği veya ameliyat veya tıbbi bakım gerektiren başka bir kalp sorunundan kurtulan herkes için önemli bir programdır. Bu kişilerde, kalp rehabilitasyonu yaşam kalitesini iyileştirmeye yardımcı olabilir ve başka bir kalp olayını önlemeye yardımcı olabilir. Kalp rehabilitasyonu, aşağıdakileri içeren denetlenen bir programdır:
- Fiziksel aktivite
- Sağlıklı beslenme, reçeteli ilaç kullanımı ve sigarayı bırakmanıza yardımcı olacak yollar dahil olmak üzere sağlıklı yaşam hakkında eğitim
- Stresi azaltmanın ve ruh sağlığını iyileştirmenin yollarını bulmak için danışmanlık
Sağlık ekibiniz, egzersiz ve beslenme uzmanlarınız, fizyoterapistleriniz ve danışmanlarınız veya ruh sağlığı uzmanlarınızdan oluşan bir ekip, kardiyak rehabilitasyon sürecinde size yardımcı olabilir.
Koroner arter hastalığım varsa nasıl daha sağlıklı olabilirim?
Eğer koroner arter hastalığınız varsa, sağlık ekibiniz kalp krizi veya kalp hastalığının kötüleşmesi riskini azaltmak için aşağıdaki adımları önerebilir:
- Daha sağlıklı (daha az sodyum, daha az yağ) bir diyet uygulamak, fiziksel aktiviteyi artırmak, sağlıklı bir kiloya ulaşmak ve sigarayı bırakmak gibi yaşam tarzı değişiklikleri
- Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon veya düzensiz kalp atışı gibi koroner arter hastalığı (KAH) risk faktörlerini tedavi etmek için kullanılan ilaçlar
- Kalbe kan akışının yeniden sağlanmasına yardımcı olmak için yapılan cerrahi işlemler
About The Author
