Bugünün Doğum Günü Burç Yorumu

Şimdi biraz planlama yapmaya zahmet edebiliyorsanız, önümüzdeki yıl boyunca yolculuğunuz en azından büyük engellerden arınmış olacaktır. Yaratıcı aktiviteler doğum gününüzde mükemmel yıldızların altında olacak, bu yüzden asla eskimeyecek bir miras inşa edin.

Günlük Burç Yorumları: 5 Ocak 2025

Koç: 21 Mart – 19 Nisan

Bu hafta karşılaştığınız zorluklar ne kadar korkutucu olursa olsun, başarılı olmanın bir yolunu bulacaksınız. Şu anda bir şeyin yapılamayacağını söyleyenleri görmezden gelip sadece harekete geçmek için doğru ruh halindesiniz. Bu sizin için Koç burcunun güvenidir.

Bugün sevdiğiniz ve saygı duyduğunuz hemen hemen herkese karşı sevgi dolu hissetmelisiniz. Arkadaşlarınız, sevgilileriniz ve çocuklarınızla net iletişim, onları anlamanızı geliştirebilir ve tam tersi de geçerlidir. Bu ilişkilerdeki bağlar güçlenecek ve tüm yıl boyunca hissettiğiniz iyi hisler devam edecek. Mevcut bağlar daha sadık hale gelirken, yenileri yakınlaşacak. İletişim hatlarını açık tutun.

KOÇ – AŞK

Gezegenlerin mevcut hizalanması, belirli bir ilişkide risk almak istemenizi teşvik ediyor, ancak bunu yaparken çok tedirgin hissetmenize de neden oluyor. Genellikle kaçınmaya çalıştığınız bir şey olan oldukça fazla içsel gerginlikle karşı karşıyasınız. Ancak, bu durumda çatışma gerçekten yaratıcı ve korkularınızı görmezden gelip sadece devam etmeniz daha uygun olacaktır.

KOÇ  – SAĞLIK

Sıkı çalışmanın ödüllendirileceğini umuyorsunuz ancak bazen başkalarından gelen takdir eksikliğinden dolayı kafanız karışıyor. Bazen sıkı çalışmamız etkilemek istediklerimiz için görünmez oluyor. Bunun bazen anlamadığımız nedenleri olabilir ancak önemli ders kendinize odaklanmaktır. Kendinizden daha fazla etkilemeniz gereken kimse yok. Enerjinizi mümkün olan en sağlıklı vücudu yaratmaya harcayın. Egzersiz, diyet ve dinlenme her gün elinizdeki görevlerdir.

Boğa: 20 Nisan – 20 Mayıs

Şu anda çalışmak için pek istekli olmayabilirsiniz ancak yapılması gerekeni yapacak ve iyi bir şekilde yapacaksınız. Ancak yapmamanız gereken şey, bir görevin neredeyse hiç önemli olmadığı halde dünyayı sarsacak kadar önemli olduğuna inanmaktır.

Bugün özellikle aile üyelerine karşı güçlü aşk duyguları yükseliyor. Boğa, aklınızdan geçenleri çok açık sözlü olmadan söylemeyi öğrendiğinizde, sizinle sevdikleriniz arasındaki iletişimin artması muhtemel. Duygularınızı fiziksel olarak ifade etme havasında olacağınız için romantik meseleler şimdi gelişebilir. Eski arkadaşlar daha güçlü bağlar kurarken, yeni arkadaşlarla ortak ilgi alanları keşfedersiniz.

BOĞA – AŞK

Bugün istediğiniz her şeyi yapabilirsiniz, ancak belirli bir kişiyi hafife almamaya dikkat edin. Gezegensel hizalanma sizi her zamankinden daha kayıtsız hissettirebilir ve istediğiniz şeyin peşinden gitme sürecinde, onlara aynı şeyi isteyip istemediklerini sormayı unutabilirsiniz. Partnerinizin (mevcut veya olası) ihtiyaçlarını gözden kaçırmayın ve sonra onları kaybedebileceğiniz zaman hatanızı fark etmeyin.

BOĞA  – SAĞLIK

Dengesiz hissettiğinizde, bu diğer insanlara göre biraz daha üzücüdür. Örneğin, egzersiz pratiğinizde rutini bozduğunuzda etkilerini oldukça güçlü bir şekilde hissetme eğiliminde olursunuz. Bu hassasiyeti yapıcı bir şekilde kullanabilirsiniz. Bir sağlık pratiğine başlamanız gerekiyorsa ve motive olmakta sorun yaşıyorsanız, yapmanız gereken tek şey başlamaktır ve alacağınız enerji patlaması hemen daha fazlasını istemenizi sağlayacaktır. Bu ivmeyi bir sağlık rejimi oluşturmak için kullanın.

İkizler: 21 Mayıs – 20 Haziran

Önümüzdeki birkaç gün içinde sanki dünyayı fethedebilecekmişsiniz gibi hissedeceğiniz zamanlar olacak, ancak kendinizi kaptırmayın ve düşmanınız olması gerekmeyen insanlarla kavga etmeye başlamayın. Arkadaş edinebileceğiniz zaman neden düşman edinesiniz ki?

Yakın arkadaşlarınızdan size olan sevgilerini ve hayranlıklarını ifade eden mesajlar aniden geliyormuş gibi görünebilir. Geçtiğimiz birkaç haftadaki başarılarınız, onların sizi yeni bir ışıkta görmelerine neden olmuş olabilir. Bugün, onların duygularının tüm gücünü deneyimleyeceksiniz. İletişim kapıları sizin için açık. Gününüzü arkadaşlarınızı yeniden tanıyarak geçirmeye karar verebilirsiniz.

İKİZLER – AŞK

Gezegensel hizalanma, yakın zamanda romantik sorunlar yaşadığınız biriyle aranızı düzeltmeniz için bir şans getiriyor. İkinizin de oturup konuşması faydalı olurdu, ancak konuları gerçekten yürekten konuşabilmeniz için önce onları biraz yumuşatmanız gerekebilir. Kozmos size bugün bunu yapma şansı veriyor. Hadi yapın!

İKİZLER  – SAĞLIK

İşlenmiş şekerden uzak durmanız iyi olur! Yediğiniz şeylerden kolayca heyecanlanabilirsiniz. Şeker ve koruyucu maddeler sizin için en büyük tetikleyiciler arasındadır. Gezegensel hizalanma bu dönemde duygusal bölgeye hakimdir ve “sizi sinirlendiren” her şeyden saygılı bir mesafede durmanız en iyisi olabilir. Öte yandan, bu geçiş sırasında biriken enerjiyi serbest bırakan şeyler şiddetle tavsiye edilir. Egzersiz, meditasyon, uyku – rahatlama kaynağınızı seçin!

Yengeç: 21 Haziran – 22 Temmuz

Genellikle aile üyelerinizi ilk sıraya koysanız da yıldızların mesajı şu anda dikkatinizi diğer insanlara çevirmeden önce kendi ihtiyaçlarınızla ilgilenmeniz gerektiğidir. Kendi güvenliğiniz tehlikede değilse onlara daha iyi yardım edebileceksiniz.

Her zaman olaylara mantıksal olarak yaklaşan birisin, Yengeç ve bugün bu mantığı, sezginle birlikte, değerlerinden bazılarını yeniden değerlendirmeye yöneltiyorsun. Yargılama yeteneğin özellikle keskin, bu yüzden aldığın herhangi bir karar veya keşfetmek istediğin herhangi bir yeni yol, şu anda tam da ihtiyacın olan şey olabilir. Arkadaşların, sevgililerin ve ailenle olan ilişkilerin sıcak, sevgi dolu ve yakın olmalı.

YENGEÇ  – AŞK

O özel kişiye ne zaman uygun görürseniz ona en ufak bir ilgi bile gösterebileceğinizi düşünmeyin. Gezegensel hizalanma, ilişkinin hayal ettiğiniz şekilde gelişmesini istiyorsanız bunun sihirle olmasını bekleyemeyeceğinizi fark etmenizi teşvik ediyor. Her şey, önce kendinize, sonra da diğer kişiye karşı dürüst ve kendi motivasyonlarınız hakkında doğru sözlü olma meselesidir.

YENGEÇ – SAĞLIK

Yay burcu her zaman yeni bir şeyi (veya birini) denemeye hazırdır. “Evet” demeyi “hayır” demekten daha kolay bulursunuz. Hayatınıza getirdiğiniz şeylerden siz sorumlusunuz ve sonuçları çok gerçektir. Aynı şekilde, bedenlerimize karşı da sorumluyuz. Yediğimiz şeyler bizimle kalacaktır. Vücudunuza ne aldığınıza, onu sindirmenizden çok daha uzun süre hissedeceksiniz. Bu sürece özellikle dikkat edin ve “hayır” demenin faydalarını öğrenin.

Aslan: 23 Temmuz – 22 Ağustos

Birlikte çalıştığınız birine karşı sabrınızın önümüzdeki birkaç gün içinde tükenmesi oldukça olasıdır. İsterseniz daha sonra geriye dönüp bunun için suçluluk duyabilirsiniz ancak şimdilik onlara isyanı okumakta haklısınız.

Bugün kendinizi özellikle arkadaş canlısı ve dışa dönük hissedeceksiniz, Aslan. Özellikle gruplar aracılığıyla tanıştığınız kişiler muhtemelen size güçlü bir şekilde ilgi duyacaktır. Arkadaşlıklar, ortaklıklar ve romantik ilişkiler, yüksek iletişim seviyenizle güçlendirilerek daha da yakınlaşmaya devam edecektir. Akşamları sevdiklerinizle dışarı çıkın. Bağınız bu sayede daha da güçlenecektir.

ASLAN  – AŞK

Gezegensel hizalanma, belirli bir kişiyi neyin harekete geçirdiğini anlamak için sizi daha da istekli hale getiriyor. Başarısız olan çeşitli yaklaşımları denemiş olabilirsiniz, ancak yine de bir kez daha denemeye kararlısınız. Belki de imajınızı geliştirmeniz gerekiyor ve sizin renginiz olmasa da biraz siyah giymeyi deneyin. Sonra çok fazla tutku korkunuzu yenmeye odaklanın ve tam da doğru yolda olabilirsiniz.

ASLAN  – SAĞLIK

Hayatınızdaki rahatsızlığın kaynağı ne olursa olsun, bugün size parmağınızı koymanız için bir fırsat sunuyor. Bu bazılarınız için sinir bozucu bir gezegen geçişi olabilir, diğerleri bunu aydınlatıcı veya hatta eğlenceli bulabilir. Kendinizi değişime açın ve “gitmesi” gerektiğini bildiğiniz şeyler üzerindeki tutuşunuzu bırakın. Bu sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve tembellikle ilgilidir. Vücudunuz büyük ölçüde nasıl hissettiğinizi yönetir: ona hak ettiği saygıyı gösterin!

Başak: 23 Ağustos – 22 Eylül

Şu anda yapmanız gereken şey konusunda hevesli olmayabilirsiniz ancak bundan kurtulmanın bir yolu yok, bu yüzden mümkün olan en iyi işi yapmaya karar verin. Görev, kendinize izin verdiğinizde aslında oldukça keyifli hale gelebilir.

Bugün sıcak ve romantik bir ruh halinde olmalısınız, Başak. Partnerinizle samimi bir akşam planlamak isteyeceksiniz, ancak muhtemelen evde kalmak istemeyeceksiniz. Belki bir restorana, konsere veya tiyatroya gitmek gibi bir akşam geçirmek istiyorsunuz. Genellikle nasıl hissettiğinizden bağımsız olarak, bu gece toplum içinde sevgi göstermek konusunda hiçbir çekinceniz olmayacak. Akşamınızın tadını çıkarın.

BAŞAK  – AŞK

En sevdiğiniz kişi sizi görmezden geliyor gibi görünse de, bunun kasıtlı olmadığından emin olun. Son zamanlarda belirli bir kişiye veya duruma daha fazla dikkat ediyor gibi görünseler de, bunun tamamen masum sebepleri vardır. İkna olmadınız mı? Yakında, size büyük bir sürpriz yaptıklarında ve ne kadar önemsediklerini fark ettiğinizde ikna olacaksınız.

BAŞAK  – SAĞLIK

Uyku iyi olduğunda, genel olarak konuşursak, hayatın geri kalanı da iyi olur! Arada sırada uyku alışkanlıklarımızı bilinçli bir şekilde ayarlamamız gerekir, böylece iyi bir dinlenmeden emin olabiliriz. Yeni bir yatağa ihtiyacınız olabilir! Yeni yastıklara veya çarşaflara veya daha sıcak veya daha soğuk bir şeye ihtiyacınız olabilir. Uyku alanınızı mükemmelleştirmeye çalışın. Her şey istediğiniz gibi olmalı. Bu, hayatın tasarruf edilmemesi gereken bir alanıdır: dinlenme her şeyden önemlidir.

Terazi: 23 Eylül – 22 Ekim

Belirli insanlara yardım etmeye ne kadar çok çalışırsanız, o kadar saldırganlaşırlar, bu yüzden zamanınızı onlara harcamayı bırakın ve bunun yerine kendi ihtiyaçlarınıza odaklanın. Özellikle iş cephesinde, önümüzdeki hafta yükselme fırsatları olacak. Onları değerlendirin!

Spiritüel ve entelektüel fikirlerin karşılıklı keşfi sizi arkadaşlarınıza ve sevgililerinize yakınlaştırabilir. Büyüleyici tartışmalar tüm katılımcılara yeni ufuklar açar. Güçlü birlik duygusuyla yenilebilirsiniz. Gün sonunda, konuşmanın konusu ne olursa olsun onu incelemek için güçlü bir spiritüel özlem yaşayabilirsiniz. Tereddüt etmeyin. Bu yalnızca büyümenize yardımcı olabilir.

TERAZİ – AŞK

Gezegensel hizalanma, halihazırda dahil olduğunuz veya yeni başlayan bir ortaklık olsun, belirli bir ilişkiyle ilgili çok cesur adımlar atmanızı teşvik ediyor. Tek yapmanız gereken bakış açınızı biraz değiştirmek. Anın insanı olma eğiliminde olduğunuz için, gelecek için birkaç ilginç zorluğu da içerecek şekilde olasılıklar yelpazenizi genişletmeyi deneyin ve burada başarı için bir tarif bulacaksınız.

TERAZİ  – SAĞLIK

Tam bir döngüye girmek size bir başarı hissi verir. Başardığınız şeyleri fark edin ve kaçınılmaz olarak başladığınız yere, ancak daha fazla öz farkındalıkla varma örüntüsünü göreceksiniz. Kendinize ve bedeninize özen göstermek, “yeniyi” iyimser bir şekilde karşılayarak sürekli olarak değişime uyum sağlamanın bir yoludur. Beslenmemiz hastalıklara karşı en iyi önlemimizdir, egzersiz depresyona karşı en iyi silahımızdır ve iyi uyku gerçekten merkezlenmiş hissetmenin en iyi yoludur. Bu becerileri en üst düzeyde geliştirmeye odaklanın.

Akrep: 23 Ekim – 21 Kasım

Sosyalleşmek için havanızda değilseniz, zorlamayın. Arkadaşlarınız ve sevdikleriniz sizi dahil olmaya teşvik etse bile, bahanelerinizi uydurmalı ve hayatınızda en önemli olan kişiyle biraz sessiz zaman geçirmelisiniz – o da sizsiniz!

Şu anda özellikle seksi hissediyorsun. Güçlü bir aşk hissi ve bunu fiziksel olarak ifade etme ihtiyacı tüm gün seninle olabilir. Eğer dahilsen, sevgilinle romantik bir akşam geçirmek istersin. Eğer dahil değilsen, enerjiyi yaratıcı aktivitelere yönlendirebilirsin. Romantik romanlar ve filmler gerçek olanın zayıf ikameleridir, Akrep, ama eğer elinde sadece bunlar varsa, yap.

AKREP  – AŞK

Bugün sevdiğiniz birine karşı benimsediğiniz yaklaşımdan tamamen memnun olmayabilirsiniz. Mevcut gezegensel enerji, kopukluk duygularını, aynı zamanda şüphe ve paranoyayı teşvik etme eğilimindedir. Aranızda gerginlik kaynağı olan belirli bir konu olabilir. İlişkiye devam etmek istiyorsanız, güvensizliğinizi yenmeniz ve konuşmaya başlamanız gerekir. Buna değecektir.

AKREP  – SAĞLIK

Günün atmosferi bolca enerji sağlıyor ve vücudunuzu yönetmek için zihninizi harekete geçirmeniz gerektiğini gösteriyor. Zihninizi, içinde öfkeli bir yangın barındıran kahraman bir orman bekçisi olarak düşünün. Ateşin çok fazla olumlu kullanımı vardır, ancak kontrol altına alınması gerekir. Disiplin oyunun adıdır. Zihninizi, koşu ayakkabılarınızı giymeye, sağlıklı bir akşam yemeği hazırlamaya veya kalkıp su bardağınızı doldurmaya ikna etmek için kullanın.

Yay: 22 Kasım – 21 Aralık

Bir arkadaşınıza veya meslektaşınıza nerede yanlış yaptıklarını göstermeden önce, kendi son çabalarınızın kusursuz olduğundan emin olmalısınız. Hiç kimse, optimumdan daha az çaba gösterdiği için eleştirilmekten hoşlanmaz – en azından siz!

Yakın ilişkiler bugün ruhsal birlik duygusuna yol açabilir. Aslında Yay burcu, ilgi alanlarınızı paylaşanların artık sizin aileniz olduğunu hissedebilirsiniz. Eğer dahil olursanız, eşinize karşı sıcak ve tutkulu duygular deneyimlemeyi bekleyin. Değilse, sahneye yeni biri çıkarsa şaşırmayın. Ortak entelektüel ilgi alanları sizi bir araya getiren şey olabilir.

YAY – AŞK

Mevcut gezegensel hizalanma gerçek bir sohbeti teşvik etmiyor. Duygular karışık olma eğiliminde, bu da tutarlı bir mesaj iletmeyi hiç de kolay hale getirmiyor. Bu fırsatı en iyi şekilde değerlendirmek istiyorsanız, çelişkili olmaktan kendinizi alamasanız bile, nasıl hissettiğinizi açıklamak için zamanı kullanabilirsiniz. Kendinizi ifade etmede ne kadar korkusuz olursanız, o kadar iyi.

YAY  – SAĞLIK

İstediğiniz yöne gitmek için asla geç değildir. Bugünün gezegensel hizalanması, gidilmeyen yolu aydınlatır ve kararlı bir kişi bile dönüp yeni bir fırsata doğru yol almaya ilham alabilir. Gerçekten de, iç sesiniz bu geçiş sırasında size bir şeyler söyleyecek ve onu dinlemek sizin yararınıza olacaktır. Sakinleştirici, rahatlatıcı egzersizler size yardımcı olacaktır. Yoga, Pilates, esneme, ağırlık kaldırma – sizi topraklayan her neyse. Sıcak banyolar da önerilir.

Oğlak: 22 Aralık – 19 Ocak

Bu hafta, seçim şansı verildiğinde, kaçınmak için yoldan geçmeyi tercih edeceğiniz biriyle uğraşmak zorunda kalacaksınız. Ancak böyle bir seçeneğiniz yok, bu yüzden durumu en iyi şekilde değerlendirin. Eğer onlar da aynı şekilde hissediyorsa, birlikte bir şeyler başarabilirsiniz bile.

Aşk, seks ve romantizm bugün aklınızda, Oğlak, bu yüzden sevgilinizle mümkün olduğunca çok zaman geçirmek isteyeceksiniz. Ayrıca arkadaşlarınızla daha da yakınlaşabilir ve bu da güçlü bir birlik duygusuyla sonuçlanabilir. Şu anda, hayattaki değerler söz konusu olduğunda iyi bir yargı kullanma yeteneğine sahipsiniz. Bu doğrultuda kararlar alınması gerekiyorsa, bunları yapmanın zamanı geldi.

OĞLAK  – AŞK

Belirli bir özel kişiye ne kadar değer verdiğinizi iletmek kolay olmayabilir. Mevcut gezegensel hizalanma bir çatışma durumu yaratır, böylece bir şey söylediğinizi düşünseniz bile, sevdiğiniz kişi sözlerinizi farklı bir şekilde anlayabilir. Belki de tek çözüm, konuşmaya başvurmadan onları ne kadar sevdiğinizi göstermektir.

OĞLAK  – SAĞLIK

Hangi sesi dinleyeceğinizi bilmediğinizden yakındığınızı sıklıkla duyabilirsiniz. “Doğru” veya “yanlış” diye bir şey yoktur, ancak siz, diğer işaretler arasında, sıklıkla öyle düşünmeye kandırılırsınız. Bu gerçekten sizin için asıl meseledir: hayattaki belirsizliği kabul etmek. Bu güvensiz dünyada güvenliğinizi kazanmanıza yardımcı olmak için, kendinizi tutarlı bir egzersiz rejimine oturtmanız önemlidir. Faydası hem psikolojik hem de fizikseldir. Tutarlılık ve disiplin sizi özgürleştirecektir!

Kova: 20 Ocak – 18 Şubat

Bu hafta, köşenizde olması gereken birinin kasıtlı olarak engelleyici davrandığı izlenimine kapılacağınız zamanlar olacak. Muhalefete mi geçtiler? Belki, ancak daha büyük olasılıkla, onları hiç övmediğiniz için sinirleniyorlar.

Yakın ilişkiler bugün daha da yakınlaşmalı ve yeni ilişkiler yakın ilişkilere dönüşmeli. Tanıdığınız insanların çoğuna karşı son derece sıcak ve sevgi dolu hissetmeniz muhtemel ve onlar da bu duyguya karşılık vermeli. Özellikle romantik ilişkiler daha samimi ve fiziksel hale gelebilir. Kendinizi hissetme şeklinizi seviyorsunuz, Kova, ancak bunu hediyeler veya yakınlık yoluyla dışarıya yansıtmak istiyorsunuz.

KOVA  – AŞK

Mevcut gezegensel hizalanma, ilişkinizde bir çatışma hissi yaratabilir. Bir nedenden ötürü ikiniz de birbirinizi yanlış anlıyor gibi görünüyorsunuz. Bunda bir miktar inatçılık da olabilir. İkiniz de bakış açılarınıza katı bir şekilde bağlı kalabilirsiniz, ancak bu sizi daha da yakınlaştırmaz. Ancak ikiniz de gerçekten dinlemeye istekli olursanız, bu konu çözülecektir.

KOVA – SAĞLIK

Bu büyük gösterilerin zamanıdır. Bazı ilişkiler bu geçişin etkisini hissetmeye mahkumdur. Başka biriyle olan ilişkiniz veya vücudunuzla olan ilişkiniz gibi kendinizin bir parçasıyla olan bir ilişkiniz gerginlik hissedecektir. Enerjiyi egzersiz sahnesinde patlamak için kullanabilirsiniz! Kilo seviyelerinizi artırın, başkalarını motive eden türden bir enerji yayın veya yeni bir uygulama deneyin ve cesurca yeni hareketler öğrenin!

Balık: 19 Şubat – 20 Mart

Bu hafta hazırlıklı olmadığınız bir şeye acele ederseniz, daha sonra hatalarınızı düzeltmek için çok fazla zaman ve enerji harcarsınız. Bu kadar acele etmeniz için gerçek bir neden var mı? Hayır yok, bu yüzden yavaşlayın.

Ailenizle veya hane halkınızdaki diğer üyelerle olan ilişkileriniz şu anda özellikle sıcak olmalı. Ortak hedefler ve paylaşılan kazançlar ve kayıplar sizi yakınlaştırabilir. Arkadaşlarınız ve diğer tanıdıklarınızla iletişiminiz, kaba olmadan açık ve dürüst olmalı, Balık, size ödüllendirici bir gün sağlar. Muhtemelen gününüzün çoğunu yalnız geçirmeyeceksiniz. Bundan en iyi şekilde yararlanın.

BALIK  – AŞK

Son aşk ilginize sakladığınız belirli bir sırrı söylemenin akıllıca olup olmadığını merak ediyor olabilirsiniz. Bu aşamada bu kişiye ne kadar güvenebileceğinizden tam olarak emin değilsiniz. Gezegenlerin mevcut hizalanması çatışma duygunuzu vurguluyor, ancak aynı zamanda belki de doğru zamanın geldiğini hissedene kadar sessiz kalmanın en iyisi olduğunu da ortaya koyuyor.

BALIK  – SAĞLIK

Bugünkü göksel atmosfer sizi oldukça hassas hale getirebilir. Dikkatin çeşitli biçimlerine alışkınsınız, ancak her zaman ona karşı özellikle hassas değilsiniz. Sizi hazırlıksız yakalayabilecek tepkilere karşı koymak için bugün diyetinize dikkat edin. Öğün atlamayın. Tat tomurcuklarınıza ve iç organlarınıza saygılı, dengeli ve besleyici yemekler yiyin. Bol su, sizi topraklanmış tutmaya yardımcı olacaktır. İşlenmiş şekerden uzak durun. Atıştırmalıklardan veya diğer bilinçsiz davranışlardan kaçının.

About The Author