Şeftali ve Havuçlu Milkshake

Şeftali ve Havuçlu Milkshake

Şeftali ve Havuçlu Milkshake

Havuç en çok yönlü sebzelerden biridir. Tuzlu yemekler, salatalar, çorbalar ve şaşırtıcı bir şekilde tatlı ikramlar için de mükemmeldir. Keklerde, yulaf ezmesinde ve hatta smoothielerde kullanabilirsiniz. Kanıt? Şeftali ve havuçlu milkshake’imiz!

İçindekiler

  • su bardağı süt (250 gr)
  • yemek kaşığı protein tozu (20 gr)
  • havuç
  • şeftali
  • çay kaşığı kanola kolza yağı (10 gr)
  • çay kaşığı bal (12 gr)
  • yemek kaşığı yulaf ezmesi (20 gr)

Hazırlık

Havucu ve meyveleri yıkayın, soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın. Tüm milkshake malzemelerini pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. İstenilen kıvamı elde etmek için gerektiği kadar su ekleyin.

Şeftali ve Havuçlu Milkshake
Şeftali ve Havuçlu Milkshake

About The Author

Bir yanıt yazın