YUMURTA KABUĞUNU ÇÖPE ATMAK YERİNE YEMEYE NE DERSİNİZ? YUMURTANIN SAĞLIĞA FAYDALARI

Share

Tweet

Share

Share

Email

Comments

🔵 YUMURTANIN SAĞLIĞA FAYDALARI

Eksiksiz Protein Sunarlar

Bir yumurta, proteinin yapı taşları olan dokuz “esansiyel” amino asidin tümü ile birlikte 6 gram malzemeye sahiptir..

 -Bu önemlidir çünkü bunlar vücudunuzun kendi başına yapamayacağı şeylerdir..

 -Yumurta akı, bu proteinin yaklaşık yarısını ve yağ ve kolesterolün sadece küçük bir kısmını tutar.. 

HABERİN DEVAMINI OKUMAK İÇİN RESİME TIKLAYINIZ

DEVAMINI OKU

Sayfalar: 1 2