SAĞLIK

CİLT BAKIMI

DOĞRU CİLT BAKIMI YÖNTEMLERİNİ RUTİN HALE GETİRMENİZ GEREKİR…
“İyi cilt bakım ürünlerine sahip olmak yeterli değildir: Ürünlerinizin en etkili olması için doğru sırayla uygulamanız da gerekir..!”

DOĞRU CİLT BAKIMI YÖNTEMLERİNİ RUTİN HALE GETİRMENİZ GEREKİR…
www.cafemedyam.com
🔴 GENÇ VE PARLAK BİR CİLT İÇİN NELER YAPMALIYIZ?
Dermatoloji Uzmanı Dr. Bilge Ateş, cilt bakımı hakkında açıklamalarda bulundu.

– Dermatoloji Uzmanı Dr. Bilge Ateş:

“Hepimizin arzusu her yaşta zinde, sağlıklı, bakımlı ve güzel görünmektir. Yaşla birlikte yüzde, boyunda, dekolte bölgesinde ve ellerin üzerinde görülen ince-derin kırışıklar ve sarkmalar, kuru ve ışıltısını kaybetmiş deri, tıkalı ve genişlemiş gözenekler hepimizin kabusudur ..

Vücudumuzun en büyük organı olan derimizin yaşlanma sürecini sadece genlerimiz belirlemez .. Başta güneş, sigara ve hava kirliliği fibroblast denen derinin ana hücrelerinin sayısının ve işlevinin azalmasına, vücut metabolizması sonrası açığa çıkan zararlı maddelerin yığılmasına ve hormonal değişikliklere sebep olarak cildimizdeki yaşlanmayı tetikler ..”

www.cafemedyam.com
“Kış ayına girdiğimiz bugünlerde, yaz boyunca güneş hasarına maruz kalan cildimizi yenilemek bizim elimizde ..”

– Dermatoloji Uzmanı Dr. Bilge Ateş:

“Cilde dışarıdan uygulanan kremler daha çok cildin üst tabakasını besler, onarır, ölü derinin atılmasına yardımcı olur ..

Cildin genç ve sıkı olmasından sorumlu olan hücreler ise cildin orta tabakasında yerleşmişlerdir ..

Fibroblast adı verilen bu hücrelerin sentezledikleri kollajen, elastin ve retiküler lifler cildin genç ve ışıltılı görüntüsünden sorumludur ..

Mezolift yöntemiyle cildi yenileyen hyaluronik asit, antioksidanlar, vitaminler, mineraller, somon, DMAE ve aminoasitler cildin orta tabakasına minik iğnelerle uygulanır ..

– Antioksidanlar dokudaki oksidatif stresle mücadele ederken, vitaminler ve mineraller cilt yapısının kuvvetlenmesinde, aminoasitler protein zincirlerinin oluşmasında görev alır ..

– Somon ve DMAE dokunun kollajen rezervinin artırılmasında rol oynar ..

– Hyaluronik asit derinin nem tutma kapasitesini arttıran bir doku yapıtaşıdır ..

Görüldüğü üzere her maddenin doku yenilenmesinde görevi farklıdır ..

– Kişinin cildinin durumuna ve ihtiyacına göre mezolift enjeksiyonları, 15 günlük aralıklarla PRP ve gereğinde lazer tedavisiyle kombine edilerek 3-6 seans uygulanır ..

– Uygulama öncesi cilde lokal anestezik krem sürülür ..

– Kişinin cilt yapısına ve deformitesine özel olarak hazırlanan karışımlar çok küçük ve ince iğnelerle cilt içine verilir ..

Uygulama bölgelerinin sayısına bağlı olarak değişmekle beraber, her seans ortalama yarım saat sürmektedir. Mezolift sonuçları ikinci seanstan sonra ortaya çıkmaya başlar. Tedavi bittikten sonra bile ciltte yenileyici etkisi devam eder ..

🔴 MÜKEMMEL CİLT BAKIMI ÖNERİLERİ
“İyi cilt bakım ürünlerine sahip olmak yeterli değildir: Ürünlerinizin en etkili olması için doğru sırayla uygulamanız da gerekir..!”

– Rutininiz cilt tipinize, ürünlerinizin içeriklerine ve formülasyonlarına ve günün saatine bağlı olacaktır..

Bununla birlikte, iyi bir kural, en inceden en kalına doğru doku sırasına göre uygulamaktır, çünkü ince ürünler daha kalın olanlara nüfuz edemez..

– Cilt bakımı, cilt sağlığı açısından başta kadınlar olmak üzere herkesin önem verdiği bir konudur..

Doğru bakım yöntemleri ile desteklenmeyen ciltler; beslenme bozuklukları, uyku düzensizlikleri, sigara – alkol gibi zararlı alışkanlıklar ve çevresel faktörler sebebi ile hızlı yıpranır, ışıltısını kaybeder ve çabuk yaşlanır..

Tüm bu olumsuz etkilerin önüne geçmek için doğru cilt bakımı yöntemlerini rutin hale getirmeniz gerekir..

🔴 İŞTE MÜKEMMEL BİR CİLT İÇİN 9 ADIM!
9 adımda mükemmel cilt bakımı önerileri www.cafemedyam.com
1- TEMİZLEYİN, GÖZENEKLERİ AÇIN! 

– Sabah ve gece yüzünüzü suyla yıkayın ve temiz avuçlarınız arasında az miktarda nazik temizleyiciyi ovalayın.. 

– Nazik basınç kullanarak yüzünüzün her yerine masaj yapın.. 

– Ellerinizi durulayın ve temizleyiciyi ve kiri temizleyene kadar yüzünüzü durulamak için suyla yüzünüze masaj yapın.. 

– Yüzünüzü yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın.. 

– Makyaj yapıyorsanız, gece iki kez temizlemeniz gerekebilir. Öncelikle makyajınızı temizleme yağı veya misel suyu ile temizleyin.. 

– Makyajın daha kolay çıkmasını sağlamak ve gözlerinizi ovuşturmaktan kaçınmak için özel göz makyajı temizleyicilerini sürdükten sonra silmeden bir süre bekleyin..

2- TONER KULLANMAK İYİDİR! 

Toner kullanıyorsanız, yüzünüzü temizledikten sonra ve her şeyden önce uygulayın.. 

– Avucunuza veya pamuğa birkaç damla toner dökün ve yüzünüze hafifçe vurun..

– Toneriniz peeling yapıyorsa (yani glikolik asit gibi bileşenlerle ölü deri hücrelerini yok ediyorsa) yalnızca geceleri kullanın.. 

Nemlendirici formüller günde iki kez kullanılabilir..

 Peeling toneri ile retinoidleri veya diğer eksfoliyatörleri aynı anda kullanmayın..

3- SERUMLARLA BESLEYİN.. 

Sabah, cildinizi gün boyunca karşılaşacağınız serbest radikallerden korudukları için, parlatıcı C vitamini serumu gibi antioksidanlar içeren bir serum kullanmak için harika bir zamandır.. 

Özellikle cildi tahriş edebilecek ve kurutabilecek yaşlanma karşıtı veya akne tedavileri kullanıyorsanız, gece cildinizin kurumasını önleyen hyaluronik asit içeren nemlendirici bir serum kullanmak için iyi bir zamandır.. 

Serumlar ayrıca alfa-hidroksi asitler (AHA) veya laktik asit gibi eksfolyantlar içerebilir.. 

Ne kullanırsanız kullanın, her zaman unutmayın: Su bazlı serumlar nemlendiricinin altına gitmelidir; Yağ bazlı serumlar nemlendiriciden sonra uygulanmalıdır..

4- GÖZ ÇEVRESİNE ÖZEL BAKIM..! 

Göz altı bölgenize normal nemlendirici uygulayabilirsiniz, ancak özel bir göz kremi kullanmaya karar verirseniz, göz kremleri yüz nemlendiricilerinden daha ince olma eğiliminde olduğundan, genellikle nemlendiricinin altına sürmek istersiniz.. 

– Sabahları şişkinliği gidermek için metal bilyalı aplikatörlü bir göz kremi kullanmayı ve buzdolabında saklamayı deneyin.. 

Geceleri nemlendirici bir göz kremi kullanmak, sabahları gözlerin kabarık görünmesine neden olan sıvı tutulmasına neden olabilir..

5- SİVİLCELERDEN KURTULUN..! 

Vücudunuz geceleri onarım modundayken  sivilce lekesi tedavileri için en ideal zamandır..  

Tahrişe neden olabilecek benzoil peroksit veya salisilik asitler gibi akneyle mücadele eden bileşenlerin retinol ile katmanlanmasına karşı dikkatli olun.. 

Bunun yerine, cildinizi sakin ve nemli tutmak için en iyisini yaptığınızdan emin olun..

6- NEMLENDİRİN..! 

Nemlendirici hem cildi nemlendirir hem de uyguladığınız ürünün diğer tüm katmanlarını kilitler.. 

– Sabah için ideal olarak SPF 30 veya daha yüksek hafif bir losyon arayın. 

– Akşamları daha kalın bir gece kremi kullanabilirsiniz..

Kuru cilde sahip olanlar sabah ve akşam krem kullanmak isteyebilirler..

7- KIRIŞIKLIKLARA KARŞI RETİNOL KULLANIN..! 

Retinoidler (retinol dahil A vitamini türevleri), cilt hücresi dönüşümünü artırarak koyu lekeleri, çatlakları ve ince çizgileri azaltabilir, ancak özellikle hassas ciltler için tahriş edici olabilir.. 

Retinoid kullanıyorsanız, güneşte bozulduklarını bilin, bu nedenle sadece geceleri kullanılmalıdır.. 

Ayrıca cildinizi güneşe karşı ekstra hassas hale getirirler, bu nedenle güneş kremi şarttır..

8- DOĞAL YAĞLARI SONA SAKLAYIN..! 

– Yüz yağı kullanıyorsanız, diğer cilt bakım ürünlerinizden sonra uyguladığınızdan emin olun, çünkü başka hiçbir şey yağa nüfuz edemez..

🔴 CİLDİNİZİ UV IŞINLARINDAN KORUMAK
9- HER GÜN GÜNEŞ KREMİ ŞART..! 

Bu son adım olabilir, ancak hemen hemen tüm dermatologlar size güneşten korunmanın herhangi bir cilt bakım rejiminin en önemli parçası olduğunu söyleyecektir.. 

Cildinizi UV ışınlarından korumak cilt kanserini ve yaşlanma belirtilerini önleyebilir.. 

– Nemlendiriciniz SPF içermiyorsa, yine de güneş koruyucu kullanmanız gerekir.. 

– Kimyasal güneşten koruyucular için, güneş koruyucunun etkili olması için dışarı çıkmadan önce 20 dakika bekleyin.. 

– Geniş spektrumlu SPF’yi arayın; bu, güneş koruyucunuzun hem UVA hem de UVB radyasyonundan koruduğu anlamına gelir..

Cumhuriyet

https://www.cafemedyam.com/2021/08/19/gunesten-korunmak-icin-neler-yapmali/
🔵 GÜNEŞ LEKELERİNİN TEDAVİSİ …
HABERİN DEVAMI İÇİN RESİME TIKLAYIN
🔵 STRES CİLDİN DÜŞMANI!
HABERİN DEVAMI İÇİN RESİME TIKLAYIN
🔵 MASKE KULLANIMINA BAĞLI CİLT PROBLEMLERİ VE ÇÖZÜMÜ…
HABERİN DEVAMI İÇİN RESİME TIKLAYIN
🔵 CİLT LEKELERİ NASIL GEÇER?
HABERİN DEVAMI İÇİN RESİME TIKLAYIN
🔵 KOLAJEN BİR GENÇLİK PINARI MI, YOKSA SAĞLIK ENDÜSTRİSİNİN ŞİŞİRDİĞİ BİR PAZARLAMA TAKTİĞİ Mİ?
HABERİN DEVAMI İÇİN RESİME TIKLAYIN
Click to comment

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

To Top
%d blogcu bunu beğendi: