SAĞLIK

ÜÇ SERİNLETİCİ DETOKS İÇECEĞİ

Hemen hemen herkesin hayalidir fit bir vücut ile karşılamak güneşi…

YAZIN RENKLERİNE BÜRÜNMÜŞ ÜÇ SERİNLETİCİ DETOKS İÇECEĞİ

Hemen hemen herkesin hayalidir fit bir vücut ile karşılamak güneşi…

Yaz mevsiminin ilk ayını geride bırakırken, sizler için ferahlatıcı detoks içeceklerini konu aldık..

Detoks sıvıları genellikle, meyve sebze sularının sıkılması yada çeşitli malzemelerin içme suyuna katılmasıyla hazırlanır..

Bu içeceklerin vücuttaki toksinleri temizleyici etkisi bulunur.. Ayrıca düzenli beslenme ve hareketli bir yaşam ile birlikte uygulandığında, insan sağlığının iyileşmesine katkı sağladığıda bilinmektedir..

Bazı tariflerin yağ yakıcı, vücut şekillendirici, metabolizma hızlandırıcı gibi özellikleri bulunur fakat aşırıya kaçmadan tüketmek gerektiği unutulmamalıdır..

Antioksidan Deposu

1 adet pancar,

2 adet havuç,

3 adet kereviz sapı,

1 adet yeşil elma,

½ limonun suyu,

1 dilim taze zencefil.

Tüm malzemeler katı meyve sıkacağından geçirilir.. Bir şişe içerisine aktarılarak buzdolabında soğutulur..

Yeşil Çaylı Lezzet

2 çay kaşığı yeşil çay,

½ adet dilimlenmiş limon,

½ adet dilimlenmiş mikset limonu,

½ adet dilimlenmiş portakal,

Taze fesleğen.

Yeşil çay bir bardak sıcak su içerisinde demlenir.. Soğuduktan sonra bir sürahi içerisine aktarılır ve geri kalan malzemeler eklenir.. Üzerine 1 litre kadar su ilave edilir, buzdolabında birkaç saat dinlendirilir.. Ardından süzerek tüketebilirsiniz..

Tropik Büyü

1 dilim ananas,

10 adet çilek,

1 bardak soğuk su,

İsteğe göre buz,

Tüm malzemeler robottan geçirilerek hazır hale getirilir..

İLGİLİ HABER

Şalom

Click to comment

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

To Top