Obezite, kemiklerde de önemli hasarlara neden olabiliyor.
Aşırı kiloların kemik erimesine yol açabileceği konusunda uyaran uzmanlar, özellikle de 45 yaş üstündekilerin çok dikkatli olması gerektiğini söylüyor.
- Uzmanlar:
Kalsiyumun kemikten uzaklaşması ile osteoropoz oluşuyor. Kemik sertliklerinin azalması kırılganlığa yol açıyor.
Kemik kırılganlığı konusunda uyarılar aşağıdaki şikayetlerle başlıyor
- Bel, boyun ve sırt ağrıları,
- Boyda kısalma,
- Omurga, bilek, kaburga ve kalça kemiklerinde kırıklar,
- Vücutta öne doğru eğrileşme,
- Sırtta kamburlaşma,
- Omuzlarda yuvarlaklaşma,
- Kemik ağrıları,
- Kemiklerde hassasiyet, ağrı ve
- Kırıklardan dolayı hareketsizleşme,
Uzmanlar; Kemik erimesini önlemek ve fazla kilolardan kurtulmak için sağlıklı beslenme ve spor yapmanın çok önemli olduğunu belirtiyorlar.
İLGİLİ HABER
Yurt Gazetesi
Leave a Reply
This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.
