SAĞLIK

Fazla kilolar kemik erimesine yol açıyor

Kemik kırılganlığı konusunda uyarılar…

Obezite, kemiklerde de önemli hasarlara neden olabiliyor.

Aşırı kiloların kemik erimesine yol açabileceği konusunda uyaran uzmanlar, özellikle de 45 yaş üstündekilerin çok dikkatli olması gerektiğini söylüyor.

  • Uzmanlar:

Kalsiyumun kemikten uzaklaşması ile osteoropoz oluşuyor. Kemik sertliklerinin azalması kırılganlığa yol açıyor.

Kemik kırılganlığı konusunda uyarılar aşağıdaki şikayetlerle başlıyor

  • Bel, boyun ve sırt ağrıları,
  • Boyda kısalma,
  • Omurga, bilek, kaburga ve kalça kemiklerinde kırıklar,
  • Vücutta öne doğru eğrileşme,
  • Sırtta kamburlaşma,
  • Omuzlarda yuvarlaklaşma,
  • Kemik ağrıları,
  • Kemiklerde hassasiyet, ağrı ve
  • Kırıklardan dolayı hareketsizleşme,

Uzmanlar; Kemik erimesini önlemek ve fazla kilolardan kurtulmak için sağlıklı beslenme ve spor yapmanın çok önemli olduğunu belirtiyorlar.

İLGİLİ HABER

Yurt Gazetesi

Click to comment

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

To Top