SAĞLIK

Dünya Ruh Sağlığı Günü

Amaç, akıl ve ruh sağlığına dikkat çekmek.

Avrupa’da akıl ve ruh sağlığı tedavisi için kişi başına düşen yatak sayısı en az Türkiye’de

10 Ekim, Dünya Ruh Sağlığı Günü. Amaç, akıl ve ruh sağlığına dikkat çekmek.

  • Uzmanlar:

”Ruh sağlığı hastalıkları, kişinin gerçekle ilişkilerini bozacak derecede ağır akıl hastalıklarıyla sınırlı değil. Ağır hastalıklar, tüm ruhsal sorunların ancak küçük bir oranını oluşturuyor.”

  • Avrupa ülkelerinde akıl ve ruh sağlığı tedavisinde durum nedir..?
  • Hastanelerde kişi başına en çok ve enaz yatak düşen ülke hangisi.. ?

Avrupa İstatistik Ofisi’nin (Eurostat) açıkladığı 2017 verileri:

Avrupa’da akıl ve ruh sağlığı tedavisi için hastanelerde kişi başına düşen yatak sayısı en fazla Belçika’da, en az ise Türkiye’de.

Belçika zirvede, Almanya ikinci

Avrupa İstatistik Ofisi’nin (Eurostat) verileri:

Her 100 bin kişi için düşen yatak sayısını açıkladı.

  • Belçika’da 136 yatak,
  • Almanya’da 129 yatak,
  • Letonya’da 125 yatak,
  • Malta’da 115 yatak ve
  • Norveç’de 107 yatak
  • İrlan’da 34 yatak
  • İspanya’da 36
  • İtalya’da 9 yatak
  • Türkiye’de bu sayı sadece 5.

28 Avrupa Birliği ülkesinin ortalaması ise 68,8.

Bu ; her 100 bin kişiye yaklaşık 69 yatak düştüğü anlamına geliyor.

2017 verilerine göre;

  • Türkiye’de 19 bin 983 kişiye 1 yatak düşüyor.
  • Belçika’da ise bu sayı 735.

Yatak sayısına bakıldığında;

  • Türkiye’de akıl ve ruh sağlığı hastaları için hastanelerde toplam 4 bin 19 yatak buluyor.

İLGİLİ HABER

300 milyon kişi depresyonda

Dünya Sağlık Örgütü tahminlerine göre dünya çapında yaklaşık;

  • 300 milyon insan depresyon yaşıyor,
  • 50 milyon insan bunama yaşıyor,
  • 23 milyon insan şizofren ve
  • 60 milyon insan da bipolar bozukluğu rahatsızlığından etkileniyor.

Endişe verici DSÖ raporu: Dünyada 300 milyon kişi ruhsal bozukluğa sahip

  • Baş raportör Harward Tıp Profesörü Vikram Patel:

“Durum aşırı derecede vahim ama hiçbir ülke bu konuda yeterince yatırım yapmıyor. İnsanlarda ruh sağlığı kadar başka hiçbir sağlık durumu ihmal edilmedi.”

Küresel maliyeti 16 trilyon dolar…

  • Rapora göre:

”Dünyanın her ülkesinde ruh sağlığı bozukluklarındaki bu artışın küresel ekonomiye maliyeti, toplu bir önlem alınmazsa, 2010 ile 2030 arasında 16 trilyon doları bulacak.”

  • Psikiyatri, halk sağlığı ve nörobilim alanında 28 uzman, çok sayıda hasta ve savunucu grupları tarafından hazırlanan raporda:

”Ruh sağlığı konusunda dünya çapında büyüyen kriz; insanlar, toplumlar ve ekonomiler üzerinde kalıcı zararlara yol açabilir.”

  • Profesör Patel:

”Maliyetlerin bir kısmı, doğrudan sağlık hizmetleri, ilaç ve terapilerinden oluşacak. Çoğu ise üretkenlik kaybı, sosyal refah, eğitim ile yasa ve düzene harcama gibi dolaylı yollardan olacak.”

İLGİLİ HABER

Haftada bir kez ağlamak stresi azaltıyor

Yapılan bir araştırma haftada bir kez ağlamanın stresi azalttığını ve ruh sağlığı açısından faydalı olduğunu ortaya koydu…

  • Current Directions in Psychological Science adlı bilim dergisinde yayınlanan araştırma:

”30 ülkeden katılımcıların çoğu ağladıktan sonra rahatladıklarını söyledi. Pratisyen hekimlerin yüzde 70’i hastalarına düzenli olarak ağlamalarını öneriyor.”

İnsan vücudu 3 farklı gözyaşı üretiyor:

  • Refleks olarak ağlama ile, kişi kendisini öfkelendiren duygulardan arınıyor,
  • Devamlı ağlama ile gözlerin nemli kalması sağlanıyor,
  • Duygusal ağlama ise kişinin ruh sağlığına fayda sağlıyor.

Amerikalı doktor William Frey:

  • ”Ruhsal kökenli gözyaşı’ ile kişi stres hormonlarını vücudundan atıyor.”
  • ”Gözyaşı, bedenden gelen maddenin dış salgısı”
  • ”Gözyaşı, idrar ve terleme gibi bir tür dış salgı. Vücutta stresin yarattığı ‘zehirli madde’ ağlayarak dışarı atılıyor.”

Japon uzman Junko Umihara:

  • ”Vücutta stres birikimine karşı kişi ağlamakla kendini savunuyor.”

Ağlamanın faydaları üzerine eğitim

Japonya’da okullarda çocuklar ruh sağlıkları için ağlamaya teşvik ediliyor.

  • Uzman Hidefumi Yoshida:

”Okullarda ve şirketlerde verdiğim eğitimlerde, ağlamanın vücuda faydalarını anlatıyorum ve haftada bir kez ağlayan kişinin stressiz bir hayata sahip olabileceğini vurguluyorum.”

Japonya’da son yıllarda ağlamanın ruh sağlığına faydaları üzerine insanlar bilinçlendirilirken, yapılan araştırmalara göre ülkede son 10 yılda intihar oranları azaldı.

Click to comment

Leave a Reply

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

To Top